Сат Нам / Программы / Мандала женских энергий
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

⚜️ Четверг 4 марта

Большой зал
07:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Мальцева Ольга (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Опарин Михаил (+онлайн)

Малый зал
16:00 Кундалини йога - Глаголева Наталия по записи
19:30 Дыхание чакрами - Архипова Жанна по записи

⚜️ Пятница 5 марта

Большой зал
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Пичугина Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Макашова Лидия (+онлайн)

⚜️ Суббота 6 марта

Большой зал
11:45 Хатха йога - Демихова Мила (+онлайн)
13:30 Кундалини йога для женщин – Попов Владимир (+онлайн) по записи
15:30 Йога для женщин - Кузьмичева Наталья (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
12:00 Регрессия "Женское счастье" - Кузьмичева Наталья по записи

⚜️ Воскресенье 7 марта

Большой зал
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Гусамова Регина (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
13:00 Флейта как медитация - Аха Премдас

🌷 Понедельник 8 марта

Большой зал
13:00 Спонтанные танцы - Жихарева Елена по записи
15:00 Семинар "Перезагрузка ума и возрождение восприятия" - Дмитрий Танеев по записи
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн) по записи

⚜️ Вторник 9 марта

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана по записи

⚜️ Среда 10 марта
19:00 Метта медитация - Терешонкова Елена без оплаты

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Архипова Жанна по записи
13:00 Спонтанные танцы - Жихарева Елена по записи
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Кундалини йога –Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
17:00 Пранаяма и медитация - Кузьмичева Наталья (+онлайн) по записи
19:00 Арома йога – Богомолова Александра по записи


❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM.
по записи сохраняется предварительная запись по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
На остальные занятия большого зала можно приходить без записи.✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
15-02-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Мандала женских энергий

Йога для женщин

Возвращение к себе, настоящей, сильной, искренней, цельной.

Описание курса:

Курс занятий состоит из дневных занятий по будним дням, на которых особое внимание уделяется освоению основных элементов практики йоги: асанам (статическим упражнениям), криям (динамическим упражнениям), дыхательным практикам, релаксации и медитации.

Каждый класс создается с учетом положения и фазы Луны, даются основные упражнения на восстановление соответствующих органов и систем организма.
В основе - техники Хатха и Кундалини йоги.

Субботние классы направлены на более глубокую проработку всего организма, интенсивность нагрузки и длительность классов несколько выше, чем на обычных. В них включены как теоретические знания по архетипическим женским ролям, так и практические упражнения, соответствующие темам классов.

Структура курса:

Чего ждать от курса:

  • Укрепление здоровья
  • повышение выносливости
  • улучшение настроения
  • снятие стресса
  • уменьшение признаков старения
  • улучшение функционирования пищеварительной и выделительной систем
  • регулирование веса
  • обучение правильному дыханию
  • уменьшение дискомфорта во время месячных, беременности и менопаузы
  • пробуждение чувств, интуиции и творчества

В состав курса входят модули:

1.Цикл классов из курса  Мандала женских энергий   Женские архетипы (Богини в каждой женшине)
10 женских архетипов – 10 ролей, которые мы с удовольствием играем или избегаем.
2.Цикл классов из курса  Мандала женских энергий   Луна в знаках Зодиака (Все в нужный момент)
Курс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики.
3.Учебный курс из курса  Мандала женских энергий   7 Ключей (Обновленный формат)
Женские архетипы в действии, теория и практика.
7 ключей - экспресс курс по Архетипам Женских Богинь.
Список успешно сдавших экзамен:
  • Змеева Юлия
  • Саванько Гульнара
  • Строгонова Ольга
  • Таланцева Ирина
  • Журова Мария
  • Щербакова Ирина
  • Божко Елена
  • Синявская Анна
  • Орлова Ирина
  • Аковецкая Ирина
  • Коркина Ксения
  • Головина Юлия
  • Марченко Евгения
  • Семенова Мария
  • Ополева Марина
  • Терешонкова Елена
  • Суслова Анастасия
  • Козлова Яна
  • Краснова Ольга
  • Сиова Марина
  • Терпугова Валерия
  • Кужель Екатерина
  • Вавилина Инна
  • Карпова Ольга
  • Лановая Анастасия
  • Мильченко Ольга
 
Top SunHome.ru