Сат Нам / Программы / Мандала женских энергий
Личный кабинет
С 23 июня по 10 июля будут действовать дополнительные скидки на покупку абонементов 11% на 5 и 10 занятий и 15% на 30 и 50!

Расписание классов смотрите в разделе "РАСПИСАНИЕ". Изменения в занятиях смотрите ниже.

☝Изменения в расписании с 6 по 12 июля!

🌱6 июля (понедельник)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
11.00 Хатха йога - ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин - Коростина Мария
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

☘7 июля (вторник)
7.00 Кундалини йога - Колганова Мария
17.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🍀8 июля (среда)
11.00 Хатха йога - ОТМЕНА
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🎍9 июля (четверг)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин - Коростина Мария
17.00 Хатха йога - Бродский Олег
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🌴10 июля (пятница)
17.00 Хатха йога - Бродский Олег
19.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🌳11 июля (суббота)
10.00 Ваджра йога - ОТМЕНА
11.45 Хатха йога - Пичугина Мария

✨☝Напоминаем, на все классы (кроме вечернего кундалини) сохраняется предварительная запись по телефону, включая абонементы по купону.
05-07-20 - 10-07-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Мандала женских энергий

Йога для женщин

Возвращение к себе, настоящей, сильной, искренней, цельной.

Описание курса:

Курс занятий состоит из дневных занятий по будним дням, на которых особое внимание уделяется освоению основных элементов практики йоги: асанам (статическим упражнениям), криям (динамическим упражнениям), дыхательным практикам, релаксации и медитации.

Каждый класс создается с учетом положения и фазы Луны, даются основные упражнения на восстановление соответствующих органов и систем организма.
В основе - техники Хатха и Кундалини йоги.

Субботние классы направлены на более глубокую проработку всего организма, интенсивность нагрузки и длительность классов несколько выше, чем на обычных. В них включены как теоретические знания по архетипическим женским ролям, так и практические упражнения, соответствующие темам классов.

Структура курса:

Чего ждать от курса:

  • Укрепление здоровья
  • повышение выносливости
  • улучшение настроения
  • снятие стресса
  • уменьшение признаков старения
  • улучшение функционирования пищеварительной и выделительной систем
  • регулирование веса
  • обучение правильному дыханию
  • уменьшение дискомфорта во время месячных, беременности и менопаузы
  • пробуждение чувств, интуиции и творчества

В состав курса входят модули:

1.Цикл классов из курса  Мандала женских энергий   Женские архетипы (Богини в каждой женшине)
10 женских архетипов – 10 ролей, которые мы с удовольствием играем или избегаем.
2.Цикл классов из курса  Мандала женских энергий   Луна в знаках Зодиака (Все в нужный момент)
Курс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики.
3.Учебный курс из курса  Мандала женских энергий   7 Ключей (Обновленный формат)
Женские архетипы в действии, теория и практика.
7 ключей - экспресс курс по Архетипам Женских Богинь.
Список успешно сдавших экзамен:
  • Змеева Юлия
  • Саванько Гульнара
  • Строгонова Ольга
  • Таланцева Ирина
  • Журова Мария
  • Щербакова Ирина
  • Божко Елена
  • Синявская Анна
  • Орлова Ирина
  • Аковецкая Ирина
  • Коркина Ксения
  • Головина Юлия
  • Марченко Евгения
  • Семенова Мария
  • Ополева Марина
  • Терешонкова Елена
  • Суслова Анастасия
  • Козлова Яна
  • Краснова Ольга
  • Сиова Марина
  • Терпугова Валерия
  • Кужель Екатерина
  • Вавилина Инна
  • Карпова Ольга
  • Лановая Анастасия
  • Мильченко Ольга
 
Top SunHome.ru