Личный кабинет
При покупке абонемента на 30 занятий - в подарок Арома-диагностика (+индивидуальные масляные духи 5 мл).
При покупке абонемента на 50 занятий - в подарок Арома-массаж "Капли дождя".

Подробности у администратора.
18-05-19 - 10-07-19
Добавлено: 18 мая
БОЛЬШОЙ ЗАЛ


24 июня (понедельник)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА
19.00 Кундалини йога - Щироков Андрей

25 июня (вторник)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА
11.00 Кундалини йога - Терешонкова Елена
17.00 Хатха йога - Гусамова Регина
19.00 Кундалини йога - Борзова Мария
21.00 Нидра йога ОТМЕНА

27 июня (четверг)
7.00 Кундалини йога Михелев Александр
11.00 Кундалини йога Михелев Александр
17.00 Хатха йога - Гусамова Регина
19.00 Кундалини йога - Титова Валерия

28 июня (пятница)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА
17.00 Ваджра йога - Романова Екатерина
18.45 Кундалини йога - Конте Елена
20.30 Нидра йога - Конте Елена

29 июня (суббота)
10.00 Ваджра йога - Борцова Мария
15.00 Йога для женщин - Кузьмичёва Наталья
17.00 Кундалини йога - Конте Елена
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

30 июня (воскресенье)
17.00 Кундалини Йога - Якшибаева Лилия
19.30 Вечеринка - "Танцующее Племя"- ОТМЕНА


МАЛЫЙ ЗАЛ

25 июня (вторник)
19.00 Гормональный баланс - Орлова Ирина

26 июня (среда)
19.00 Психодрама - Смирнова Марина

28 июня (пятница)
18.30 Регрессия и прогрессия - Кузьмичёва Наталья
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Луна в знаках Зодиака
Цикл классов из курса  Мандала женских энергий

Луна в знаках Зодиака

Все в нужный момент

Курс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики.
Зная 12 положений луны в знаках зодиака, а также учитывая фазы луны возможно составлять свою программу личной практики, занимаясь любым видом йоги (а также любой другой деятельности). Физические упражнения, медитации и образы для визуализации, соответствующие лунным дням, знакам и состояниям помогают синхронизировать работу и отдых, любые виды деятельности человека для гармоничного проживания каждого дня.

В каждом знаке Луна проводит 2,5 дня. В это время некоторые органы и системы организма находятся в «сильном» положении, другие в «слабом». В каждом периоде можно, используя естественные ритмы, можно мягко стимулировать «ослабленные» органы и более интенсивно работать с «противоположными».

Луна и Солнце, две наиболее влиятельные планеты и их ритмы – соответствуют двум основным принципам – активному и пассивному состояниям, работе и отдыху, мужскому и женскому началам в человеке. Ха и тха, Солнце и Луна, соединились в названии самой известной йоговской дисциплины. Знаки зодиака также можно разделить на «мужские» и «женские». К мужским относятся все знаки под управлением стихии огонь и воздух, к женским – воды и земли. В этом заключается первый принцип. Планируем более активные действия и упражнения на дни, в которые луна находится в «мужских» знаках, а упражнения на гибкость и растяжку – в дни, когда луна на «женской» территории.

Второй принцип – учитываем фазу луны (новолуние, 8-й лунный. день (точка 1 -й четв.); 15 - й день (полнолуние); 22-й лун. день (точка 3-й четв.); 29-й лун. день (новолуние). В новолуние (29 – 2 лунные дни – физическая нагрузка минимальная, в полнолуние – максимальная. На растущей луне - практики по набору и поднятию энергии, на убывающей – акцент на очищение.

Третий принцип – учет непосредственного влияния положения луны в знаке зодиака на его проекцию в теле человека.
 
Top SunHome.ru