Сат Нам / Программы / Ознакомительный курс
Личный кабинет

На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp Telegram), либо директ в Instagram satnam.club


Для всех желающих:

• 🏝 Ура! Скоро лето! 🏝
А значит мы приготовили для Вас наивкуснейшее предложение 🍓🍓🍓
«ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ» за 7770!

По летнему абонементу можно посещать занятия Большого зала целых 3 месяца (с 1 июня по 31 августа) всего за 7770 руб!!! 😲 🤗 🥳
При этом действующий абонемент можно поставить на паузу и активировать после летнего периода.

☝ Успейте приобрести сейчас!
Акция действительна до 10 июня ☀

🌷🌷🌷

_____________________________________________________
Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:

ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)

_____________________________________________

На классы с пометкой " " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.

Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.

Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)

В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!


СБ 3.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
20:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ

малый зал

10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
12:00 | Арт-семинар "Мандала желаний" – ОТМЕНА
15:00 | Гвоздестояние – ОТМЕНА


ВС 4.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

13:15 | Динамическая практика "Рефлекс оргазма" – Ирина Орлова
15:00 | Обучение игре на флейте – Елена Тарасова
16:00 | Лила (трансформационная игра) – Андрей Захаров

ПН 5.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Науменко Елена
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко
17:00 | Хатха-йога – Таринду Мендис
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов
21:00 | Йога-нидра – Жанна Архипова


малый зал

16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ВТ 5.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс
15:00 | Йога в стиле Инь – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова


малый зал

13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова


СР 06.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Елена Науменко
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва
17:00 | Хатха-йога - Таринду Мендис
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

20:00 | Кундалини йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ЧТ 7.06

большой зал

05:00 | Садхана
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс
15:00 | Йога в стиле инь – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин

малый зал

13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:00 | Обучающий курс по КАРТАМ ТАРО "С нуля до уровня Мастера" – Ирина Орлова


ПТ 8.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко


Предоставляем в аренду массажные кабинеты. Стоимость 500 руб/час.

01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля 2022
Коврики для йоги
Ознакомительный курс
Анонс
Суббота, 20 мая , в 10:00

Ознакомительный курс

Каждую субботу в 10:00 в Малом зале

Ознакомительный курс предназначен для тех, кто раньше не занимался йогой, и для тех, кто уже знаком с йогой, но решил лучше разобраться в основных элементах йоги.
Программа курса состоит из 1го занятия, в котором освещены различный темы и включает в себя теоретическую часть, разминку, небольшой базовый комплекс и релаксацию.

Темы занятий описаны в Программе Ознакомительного курса


На занятиях «Ознакомительного курса» Вас познакомят с основными элементами йоги:
  • позами (асанами)
  • дыхательными и медитативными техниками
  • управлением вниманием
  • телесными "замками" (бандхами)
  • терминологией, используемой на занятиях
  • основой отношения к себе - бережному отношению к своему телу, к своей скорости продвижения в практике


В результате прохождения Ознакомительного курса Вы получите представление о том, что такое йога, как она может помочь Вам в жизни, что именно Вам необходимо освоить и чего можно добиться с помощью регулярных занятий йогой. Также Вы сможете практиковать отдельные элементы самостоятельно.

Ведущая: Терешонкова Елена


Обязательна предварительная запись!

Занятие проходит в Малом зале
Стоимость занятия: 800 руб или 1 занятие с абонемента

 
Top SunHome.ru