Сат Нам / Семинары / Йога для здоровой спины
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 📜

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

🍁 Воскресенье 24 октября
07:00 Шанк пракшалана - Бродский Олег (+онлайн)

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
09:00 Силовая хатха йога - Белов Сергей
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег(+онлайн)
17:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)
19:00 Вечеринка Танцующее племя

Малый зал
13:15 Семинар "Вибрации успеха"- Орлова Ирина/Мильченко Ольга
16:00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей

🍁 Понедельник 25 октября

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)
13:00 Хатха йога - Исаков Алексей (+онлайн)
15:00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна (+онлайн)

Малый зал
19:30 Кундалини йога - Кленовкин Денис

🍂 Вторник 26 октября

Большой зал
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия (+онлайн)*по записи
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Янтра йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана (+онлайн)

Малый зал
17:00 Хатха йога для начинающих - Панкрашева Марина

🍁 Среда 27 октября

Большой зал
07:00 Хатха - Бродский Олег *по записи (+онлайн)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина(+онлайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Макаров Олег (+онлайн)
21:00 Хатха - Ом Кумар

Малый зал
19:30 Йога Нидра с поющими чашами - Кравченко Екатерина

❗На классы с пометкой +онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).

15-05-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога для здоровой спины
Понедельник, 26 апреля , в 14:00

Йога для здоровой спины

по понедельникам в 14:00

Он предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

Ведущая: Мальцева Ольга
Позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.
Ведь как известно, здоровый позвоночник является залогом активности и долголетия.

О преподавателе:

С 2001 года практикую йогу.
Прошла множество семинаров.
Многие годы в Йоге Айенгара.
Больше 5,5 лет преподаю беспрерывно.
Имею учениц ставшими преподавателями йоги.
Сертификат Хатха йоги международного стандарта YTTC -300.
Хожу в класс преподавателя «Федерации йоги России» Марины Орловой.
Большой опыт с начинающими в йоге, возрастными людьми.
Здоровая спина, гибкое тело, суставная гимнастика, Нидра йога, пилатес для начинающих , частные занятия.
💜🕉

Стоимость 750 рублей или 1 занятие с абонемента.
Занятия проходят в малом зале.
Предварительная запись обязательна.
 
Top SunHome.ru