Сат Нам / Публикации / Йогатерапия
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

15 июля (понедельник)
7.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
19.00 Кундалини йога - Терешонкова Елена

16 июля (вторник)
17.00 Хатха йога - Пилюгин Иван
19.00 Кундалини йога - Опарин Михаил
21.00 Йога нидра - ОТМЕНА

17 июля (среда)
15.00 Йога для женщин - Орлова Ирина
20.45 Хатха йога - Бродский Олег

18 июля (четверг)
17.00 Хатха йога - Мильченко Ольга
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

19 июля (пятница)
7.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
11.00 Хатха йога - Воробьев Евгений
15.00 Йога для женщин - Терешонкова Елена
17.00 Ваджра йога - Романова Екатерина

20 июля (суббота)
10.00 Ваджра йога - Борцова Мария
15.00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

21 июля (воскресенье)
12.00 Кундалини йога - Опарин Михаил
17.00 Кундалини Йога - Якшибаева Лилия
19.30 Вечеринка "Танцующее Племя"


МАЛЫЙ ЗАЛ

16 июля (вторник)
19.00 Шаманское путешествие - Орлова Ирина

19 июля (пятница)
19.00 Омолаживающие практики - Романова Екатерина
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йогатерапия
Анонс
Вторник, 19 февраля , в 14:00

Йогатерапия

Занятия предназначены для любого возраста и уровня физической подготовки

Приглашаем на занятия по йогатерапии позвоночника. Занятия предназначены для любого возраста и уровня физической подготовки.
Особенно мы рады ученикам старшего возраста, т.к. с возрастом обостряются имеющиеся проблемы с позвоночником и возникают новые.

Класс носит сугубо практический характер, дается много простых упражнений, из которых ученик легко сможет отобрать 3-5 для ежедневной домашней практики.
Занятие начинается с полной суставной разминки всего тела. В структуре занятия преобладают мягкие динамические формы, а также асаны (статичные положения тела), адаптированные с учетом терапевтической направленности.

Классы проходят в мини-группах, что позволяет сохранить индивидуальный подход к занимающимся.
Занятия походят как для профилактики проблем позвоночника, так и для улучшения состояния при уже имеющихся проблемах (артрозы, остеохондрозы, протрузии и грыжи).
Единственным противопоказанием является стадия обострения данных заболеваний.

Преподаватель - Лада Лазарева, сертифицированный йогатерапевт. Стаж личной практики - 13 лет, стаж преподавания - 9 лет.

Занятия проходят в Малом Зале.
Стоимость 1500 руб. или 2 занятия с абонемента клуба.
Необходима предварительная запись у администратора.
 
Top SunHome.ru