Сат Нам / Публикации
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

⚜️ Пятница 16 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
07:00 Хатха йога – Бродский Олег
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Хатха йога - Пичугина Мария (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Архипова Жанна (+онлайн)

⚜️ Суббота 17 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
10:00 Вокальная йога - Мильченко Ольга
11:45 Хатха йога - Демихова Мила (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон (+онлайн)
15:30 Йога для женщин - Кузьмичёва Наталья (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

⚜️ Воскресенье 18 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
11:30 Ключ к подсознанию - Бродский Олег
13:15 Игра-расклад "Отражение" - Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей

⚜️ Понедельник 19 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Широков Андрей (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна (+онлайн)

Малый зал
14:00 Йога для здоровой спины - Мальцева Ольга
19:00 Тапасья йога - Пигушина Юлия

⚜️ Вторник 20 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Опарин Михаил (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна

Малый зал
09:00 Медитация - Овсянников Павел

⚜️ Среда 21 апреля

Медитация любви - Терешонкова Елена *донейшн
Большой зал
05:00 Садхана
07:00 Хатха йога – Бродский Олег
09:00 Кундалини йога для начинающих - Мартыненко Татьяна (+онлайн)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

⚜️ Четверг 22 апреля

Большой зал
05:00 Садхана
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Мальцева Ольга (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Опарин Михаил (+онлайн)

Малый зал
09:00 Медитация - Овсянников Павел
19:30 Кали медитация - Архипова Жанна



❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
15-02-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Публикации
Статья
Луна в натальной карте характеризует женскую, «иньскую» составляющую. По Луне мы заботимся о себе и о других.
Страница
….эта история, на мой взгляд, чудесным образом описывает то , что испытывает бесконечно большое количество людей на Земле. И так же ,как и наш Заяц, они или всё время живут в прошлом, или придумывают себе будущее. Совершенно забывая Настоящее... А ведь именно то короткое время, за которое происходит вдох, или выдох, и всё , что есть в этом миге- это и есть Настоящее, которое можно прожить по-настоящему, осознать . Это удивительное время, когда можно встретиться с самим собой, и, хотя часто эта встреча бывает не очень приятной, именно «здесь и сейчас» есть возможность эволюции своего сознания, самосовершенствования..
Статья
Новая статья о йоге для беременных
Автор статьи: Ирина Французова
Анонс
Интуитивный подход
Ведущий: Баев Сергей
Статья
Практика будет адаптивна и подходит практикующим любого уровня🧘‍♀👌🏻
Статья
Путешествие вместе с Yoga Journal с 22 по 31 августа 2013
Анонс
Йога и самопознание. Семинар на Чёрном море
Сергей Баев и Олег Бродский
Ведущий: Баев Сергей
Анонс
Анонс
В воскресенье 19.01 в 17.00
Статья
Регулярные классы по вторникам и четвергам в 7.00 и 11.00
Единение, союз, то есть йога происходит в момент остановки хаоса внутреннего диалога, когда энергии в теле сбалансированы и возникает глубокое погружение в созерцание внутреннего космоса и переживание переплетения, единой вибрации внутреннего и внешнего космоса.
Семинар
Марафон по управлению эмоциями и нейрогормонами. Шаг 1. Обида
В субботу 4 января в 13.30
Расширьте границы своих собственных возможностей и создайте внутри себя новый паттерн "победителя" - привычку идти до конца и не сдаваться, стойко перенося все трудности несмотря ни на что. Интегрируйте «новую» привычку в повседневную жизнь и с легкостью решайте возникающие ситуации, которые ранее принимали за проблемы.
Регулярные классы по понедельникам, четвергам в 15.00 и сб в 15:30 по расписанию
С помощью даосских техник можно очистить организм от нежелательных эмоций и наполнить тело энергией.
Статья
Четверг в 19.00
Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная пробудить энергию кундалини - скрытый потенциал человека.

Анонс
Открытый класс
Анонс
“Вибрации” 24 сентября 12:30-14:30
“Сексуальное исцеление - Философия Камасутры” 25 сентября 11:00-13:00
индивидуальное занятие
Прошел обучение у известных мастеров йоги: Даг Свесон, Саймон Борг-Оливер, доктор Манус Мадаван, Анатолий Пахомов, Эдуард Жарук, Мария Воробьева, сертификационный курс для преподавателей по методике "йога 108", разработанный Михаилом Барановым и Ильёй Журавлевым.
Анонс
Презентационный класс.
Mindfulness называют научно обоснованным подходом к медитации. С помощью регулярной практики майндфулнес и медитации мы будем тренировать способность направлять внимание и удерживать его на происходящем вокруг и внутри. Осознание происходящих процессов позволит снизить уровень стресса и информационной перегрузки, особенно присущие жителям мегаполиса.
Анонс
Встреча с собой: убираем чувство вины
Как убрать чувство вины, негатив по отношению к себе? Перестать себя грызть за прошлые ошибки?
Полюбить и выделить то приятное, что есть?
Научиться конструктивно и с любовью подходить к тому, что хочется изменить в себе и получать результат?
Анонс
Занятия предназначены для любого возраста и уровня физической подготовки
Анонс
Регулярные занятия по пятницам в 18:45.
Кундалини йога для меня является мощным вызовом, научившим преодолевать любые препятствия.
Статья
Анонс
Третье занятие из цикла "5 элементов" - Земля.
Анонс
Анонс
Анонс
Исцеляющее прикосновение
А вы пробовали Китайский массаж, который делает Татьяна? Сделайте подарок себе или своим близким – подарите почти 2 часа райского удовольствия!
Анонс
Регулярный класс по вторникам в 21.00
Йога Нидра (йога сна) - это час полной релаксации. Все занятия проходят лёжа. Следуя за голосом ведущего, вы пройдёте вниманием все тело, отпуская напряжение и постепенно вымывая из сознания то, что к нему привело.
Регулярные классы по четвергам в 19.00
Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная пробудить энергию кундалини - скрытый потенциал человека.
Анонс
Укрепление кожи и мышц лица
Массаж хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию, овал лица обретает более чёткие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова.

Мастер Тату Майрыкова.
пробуждающие практики
Приглашаю всех желающих на утренние классы 😉
Анонс
Как получать гормоны счастья в отношениях и экологично отстаивать себя
Анонс
БОЛЬШОЙ МАСТЕР-КЛАСС ДАОССКИХ ПРАКТИК
- Как выстраивать эмоциональный баланс
- Негативные эмоции: друзья или враги?
- О чем нам говорит мир, когда мы эмоционально реагируем
- Вызов желательных эмоций, устранение нежелательных эмоциональных состояний
Анонс
Это не просто боевое искусство, а йога самосознания, создающая связь между Бхакти и Шакти.
Это боевое искусство является серьёзной медитативной практикой, которая культивирует состояние полного единения с собой и миром.
Как и Кундалини йога, гатка служит развитию сознания, расширяя горизонт возможностей.
Гатка родилась для борьбы с "врагом снаружи", но в то же время эта практика учит противостоять "врагу внутри нас"- бессознательному, которое очень опасно, если не изучено. А изучив - им можно управлять, обретая источник силы.
Анонс
в субботу 8 августа в 13:30
Крийя «Расправьте ваши крылья»
Анонс
Ведущий: Бродский Олег
В нашей московской действительности человек постоянно испытывает такое количество стресса, что защитные механизмы его тела и психики уже не всегда справляются.
Анонс
Пространство исцеления.
Друзья, приглашаем на ночную 5 часовую гонг медитацию.

Звук гонга, это высоко эффективная очищающая практика, которая проникает в самые глубины подсознания, освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют вашим настоящим.
Цикл классов
К СЧАСТЬЮ ЧЕРЕЗ ПРЕОДОЛЕНИЕ
Практика Кундалини Йоги - это прежде всего внутренняя работа каждого человека над самим собой. Над теми ограничениями и препятствиями, которые каждый из нас имеет внутри; над нашей ленью, апатией, гордыней и эго; над всем тем, что создает наш ум, на поводу у которого мы идем и довольно часто идем не в том направлении.
Регулярные классы, по понедельникам в 19.00.
Кундалини йога даёт возможность начать жить из внутренней уверенности, из доверия к себе, своим ощущениям, интуиции, отлично чувствуя себя и потребности других людей.
Анонс
"12 шагов любви к себе".
3 сентября в 11.00
На классе мы усилим свою солнечную и лунную энергию.
Поработаем со своим либидо, прокачаем уверенность и ум.🙏

Цикл классов
“Йога под микроскопом”
Освоение силовых балансов на руках.
Анонс
Искусство коммуникации - часть 1.
Дух времени, процветание-часть 2.
Анонс
16-28 ноября 2019 г.
Анонс
Шакти Данс - это уникальное сочетание йоги, танца и медитации
Практика уменьшает стресс и напряжение, растворяя физические, ментальные и энергетические блоки, и в то же время, стимулируя и освобождая жизненную силу души.
Среда 17:00
29 лунный день - освобождаемся от всего не нужного.

"Крия для очищения и улучшения кровообращения"
Анонс
Гонг – мощный инструмент, звуки которого с легкостью вводят в состояние транса целые группы людей, а звук бубна расслабляет, снимает напряжение, придает энергию при сильной усталости.
Чистый, гармоничный поток звука, проходящий во всех измерениях вокруг тел участников позволит отпустить проблемы повседневности и вернуться в состояние "здесь и сейчас", без лишних усилий.
Регулярные классы каждый понедельник в 17.00
Ваджра-йога подразумевает корректное обращение с позвоночником, главной задачей которого является защита той части ЦНС, которая в нем находится.
Анонс
Для лица и тела
Гимнастика для мимических мышц – это избавление от энергетических блоков и зажимов в теле через точки на лице.
 
Top SunHome.ru