На занятиях используются не только йогические техники, но и новейшие разработки в фитнесе: боди-флекс, психологические, трансовые техники.
Эффект:
Налаживается работа ЖКТ.
Эффективна при вялой мускулатуре живота, лишних «объемах»,болях в пояснице.
Манипурный аспект: развивается сила воли.
Эмоциональный: радость и любовь к себе.
Побочные эффекты: стройность)
Противопоказания:
состояния в стадии обострения: ЖКТ, высокое АД,
сердечная недостаточность.
Рекомендуется не принимать пищу за 2 часа до занятия.
Ведущая:Строгонова Ольга.
йоготерапевт, телесный психолог.
Предварительная запись обязательна!
Стоимость: 1500 руб или два занятия с абонемента. Льготные абонементы не действительны!