На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram), либо директ в Instagram satnam.club
В субботу, 21 мая 10:00, состоится открытый урок по хатха йоге с Вадимом Селезнёвым
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
ПН 16.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
09:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана 11:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн 13:00 Хатха йога – Исаков Алексей +онлайн 15:00 Женское ДАО – Сенатская Светлана +онлайн 17:00 Хатха йога – Слюсарь Татьяна+онлайн 19:00 Кундалини йога – Попов Владимир +онлайн 21:00Нидра йога - Архипова Жанна +онлайн (по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
09:00 Йога для беременных – Мартыненко Татьяна 16:00 Йога-терапия для позвоночника – Борцова Мария 18:30 Частоты вознесения – Баслина Оксана 20:00 Кундалини йога для начинающих – Кленовкин Денис
ВТ 17.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн 07:30Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи) 11:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн(по записи) 13:00 Кундалини йога – Остромогильский Леонид +онлайн 15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн 17:00 Хатха – Бродский Олег +онлайн 19:00 Кундалини – Гончарова Оксана +онлайн 21:00 Нидра – Гончарова Оксана
МАЛЫЙ ЗАЛ
19:00 Чакроанализ – Истомина Татьяна 🔥 ОТКРЫТЫЙ УРОК
СР 18.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна +онлайн 15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн 17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена +онлайн 19:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн 21:00 Хатха – Мильченко Ольга
МАЛЫЙ ЗАЛ
06:45 Кундалини йога. Пять сутр Эпохи Водолея – Ефанов Алексей 16:00 Йога-терапия для женщин: дыхание, бандхи, медитация – Борцова Мария 18:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана
ЧТ 19.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
07:30 Кундалини – Глаголева Наталия (по записи) 11:00 Кундалини йога – Дестро (Александр) +онлайн(по записи) 13:00 Кундалини йога – Томс Ксения +онлайн(по записи) 15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн 17:00 Хатха – Слюсарь Татьяна +онлайн 19:00 Кундалини йога – Царук Владимир +онлайн 21:00 Кундалини – Глаголева Наталия (по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
16:00 Игра Лила – Захаров Андрей 18:00 Йога Здоровая спина – Селезнёв Вадим 19:30 Дыхание чакрами – Архипова Жанна
ПТ 20.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн 11:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн 13:00 Хатха – Зимина Ирина +онлайн 15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн 17:00 Хатха – Бродский Олег +онлайн 19:00 Кундалини – Исаков Алексей +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
06:45 Йога для мужчин. Модель победителя – Ефанов Алексей 18:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана 19:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга 21:00 Нидра "Цифровой детокс"– Бехтерев Дмитрий
СБ 21.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн 10:00 Хатха йога – Селезнёв Вадим +онлайн🔥 ОТКРЫТЫЙ УРОК 11:45 Хатха йога – Зимина Ирина+онлайн 13:30 Кундалини йога – Хань Антон +онлайн 15:30 Кали медитация – Терешонкова Елена 18:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
10:00 Кундалини йога – Постнова Яна 12:00 Регрессия. Погружение в Храм исцеления – Кузьмичёва Наталья 14:30 Мастер-класс для женщин "Прикоснись к себе живой" – Бехтерев Дмитрий 16:00 Трансформационная игра Лила – Притула Владимир
ВС 22.05
БОЛЬШОЙ ЗАЛ 07:00 Шанк-пракшалана - Бродский Олег +онлайн
05:00 Садхана +онлайн 09:30 Функциональная хатха йога – Зон-Зам Ксения +онлайн(по записи) 11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн 13:00 Кундалини – Гусев Дмитрий +онлайн 15:00 Хатха – Бродский Олег +онлайн 17:00 Кундалини – Исаков Алексей +онлайн 19:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
12:00 Медитация "Звуки тишины" – Бехтерев Дмитрий 13:15 Рефлекс оргазма – Орлова Ирина 16:00 Трансформационная игра Лила – Захаров Андрей
❗На классы с пометкой +онлайн — возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram).
01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля
САДХАНА
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
5:00 – 7:30 (очно и онлайн)
каждый вторник, субботу и воскресенье
САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
В этот сложный период мы как бы находимся на тонком шатающемся мосту, слепо передвигаясь между эпохами. Меняются климат, системы, технологии, а главное – сознание, и наша задача состоит в том, чтобы удержать равновесие в многочисленные периоды бурь, ветров и гроз. Сейчас как никогда важно объединить все свои усилия, перебрасывая общий канат через пропасть неведения.
Именно для этого старыми мастерами нам и была дана Садхана. Это утренняя предрассветная практика в часы городского молчания, которая позволяет войти в глубокий контакт со своим телом, умом и душой. Мы объединяемся в едином потоке, дабы выразить свое почтение высшему Духу, читая священное сикхское писание «Джап Джи Сахиб», прорабатывая тело с помощью ассан и заканчивая мощной часовой медитацией, управляемой неиссякаемым звуковым потоком НААД.
