Среда, 28 февраля , в 13:00 Хатха йога с Ольгой ИстоминойРегулярные классы по понедельникам и средам в 13:00"Моя практика йоги — это синергия асан, сукшья-вьяямы, пранаямы, стрейчинга, растяжки и медитации мягко и аккуратно позволяет работать с телом, сознанием и вниманием"
Преподаватель: Ольга Истомина
"Более 20 лет назад прошла учительский тренинг Карта Сингха по кундалини йоге, учительский тренинг Ильи Дунаевского по каула-йоге.
Сертифицирована по универсальной йоге Андрея Лаппы.
Более 10 лет занимаюсь хатха‑йогой под руководством Татьяны Домовцевой. Прошла 1 ступень Рейки.
По работе с телом и тайскому массажу прошла обучение у Мукти в Ведической консерватории йоги (США)"
"Во время обучения в США мне стали интересны простые, но эффективные движения, упражнения, дающие видимый результат быстро и качественно. Чтоб эти занятия могли быть доступны любому — новичку или продолжающему, человеку с ограниченными возможностями, своими особенностями тела, юному или возрастному ученику. Чтобы короткими сетами в течение дня можно было дать телу адекватную нагрузку, улучшить самочувствие и укрепить здоровье!
Так, на собственном опыте, с появлением двоих детей, отсутствием времени и увеличением нагрузки, желанием не стареть, а молодеть, быть гибкой и сильной, родился мой индивидуальный подход к преподаванию"
Стоимость: 1000 руб. или 1 занятие с абонемента
Записаться на класс и получить дополнительные баллы можно через чат-бот в телеграмме https://t.me/satnam_club_bot
Йога клуб "Сат Нам", ул. Покровка д. 6 (м. Китай город/Чистые пруды), Большой зал.
К занятию можно присоединиться онлайн
#хатхаойга #йога #йогаонлайн #хатхамосква #москвапокровка #саморазвитие #yoga #satnam #йогаклуб #сатнам #ом
| |
