| |
🔥 АКЦИЯ!
🎁 Психоэнергетические расслабляющие сессии с Родионом Кравцовым 1500 руб.
🎁 Массаж лица "Биомеханическая стимуляция" с Оксаной Баслиной 1600 руб.
ПОДКЛЮЧАЙСЯ К НАШЕМУ ЧАТ-БОТУ В ТЕЛЕГРАМЕ
➡️
@satnam_club_bot
Это позволит:
💰 уже сейчас накапливать бонусные баллы и тратить их на покупку нового абонемента!
📝 записаться на класс, гарантированно получая место в зале к нашим топовым преподавателям
📆 быть в курсе событий клуба(скоро!) и актуального расписания
💌 оставлять комментарии и предлагать свои идеи по работе клуба(скоро!)
Для регистрации Вам потребуется:
1) загрузить Telegram и запустить бота @satnam_club_bot
2) внести Ваш телефон: 8.......
3) внести Ваш регистрационный номер: 12345
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
ПТ 24.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
04:30 Садхана +онлайн
09:30 Хатха йога – ОТМЕНА!!!+онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
13:00 Хатха – Слюсарь Татьяна +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Хатха – Пащенко Венера +онлайн
19:00 Кундалини – Исаков Алексей +онлайн
21:00 Силовая йога – Лозинская Дарья (по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
16:00 Гвоздетерапия "Состояние" – Скидан Александр
18:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана
19:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга
21:00 Нидра+Звукотерапия – Бехтерев Дмитрий
СБ 25.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн
11:45 Хатха йога – Зимина Ирина +онлайн
13:30 Кундалини йога – Терешонкова Елена +онлайн
15:30 Detox души (интенсив) – Томс Ксения/Выборнова Полина/Валерий Сабынин (по записи)
19:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
10:00 Кундалини йога – ОТМЕНА
16:00 Трансформационная игра Лила – Притула Владимир
ВС 26.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн
09:30 Функциональная хатха йога – Белов Сергей +онлайн(по записи)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 Кундалини – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха – Пащенко Венера +онлайн
17:00 Кундалини – Исаков Алексей +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
10:30 Медитация осознанности (mindfulness медитация)– ОТМЕНА !!!
13:15 Йога для лица – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра Лила – Захаров Андрей
ПН 27.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
11:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
13:00 Хатха йога – Исаков Алексей +онлайн
15:00 Женское ДАО – замена преподавателя +онлайн
17:00 Хатха йога – Слюсарь Татьяна+онлайн
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир +онлайн
21:00 Нидра йога - Архипова Жанна +онлайн (по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
16:00 Йога-терапия для позвоночника – Борцова Мария
ВТ 28.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
07:30Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн(по записи)
13:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – замена преподавателя +онлайн
19:00 Кундалини – замена преподавателя +онлайн
21:00 Нидра – Кравченко Екатерина (по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:00 Гормональная йога - Лозинская Дарья
14:00 Силовая йога - Лозинская Дарья
17:00 "Преображение" – Орлова Ирина
СР 29.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна +онлайн
13:00 Хатха – Костромина Ксения +онлайн(по записи)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена +онлайн
19:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
21:00 Хатха – замена преподавателя
МАЛЫЙ ЗАЛ
16:00 Йога-терапия для женщин: дыхание, бандхи, медитация – Борцова Мария
ЧТ 30.06
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
07:30 Кундалини – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн(по записи)
13:00 Кундалини йога для развития чувственности – Томс Ксения +онлайн(по записи)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Лазуков Александр +онлайн
19:00 Кундалини йога – Широков Андрей+онлайн
21:00 Кундалини – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:00 Гормональная йога - ОТМЕНА
14:00 Силовая йога - ОТМЕНА
19:30 Дыхание чакрами – Архипова Жанна
СБ 01.07
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн
11:45 Хатха йога – Зимина Ирина +онлайн
13:30 Кундалини йога – Хань Антон +онлайн
15:30 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья (по записи)
19:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
10:00 Кундалини йога – Постнова Яна
12:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья
16:00 Трансформационная игра Лила – Притула Владимир
ВС 02.07
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана +онлайн
09:30 Функциональная хатха йога – Белов Сергей +онлайн(по записи)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 Кундалини – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха – Бродский Олег +онлайн
17:00 Кундалини – Исаков Алексей +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
10:30 Медитация осознанности (mindfulness медитация)– Терешонкова Елена
13:15 Йога для лица – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра Лила – Захаров Андрей
❗На классы с пометкой +онлайн — возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram).
| 01-05-22 - 31-12-23 | Добавлено: 26 апреля |
|
|
| |
|
| Воскресенье, 26 июня , в 09:30 Функциональная хатха йогаХатха йога с силовой йогой сочетает в себе различные аспекты:
💥 Сила - тренировка мышц силовыми нагрузками с собственным весом. Работа с силовыми мышечными волокнами.
💥 Выносливость - выполнение статичных асан, тренировка медленных мышечных волокон.
💥 Расслабление - чтобы хорошо расслабиться, нужно правильно напрячься.
💥 Гибкость - расслабление позволяет устранять зажимы тела и увеличивать гибкость.
💥 Энергия - повышение тонуса тела и уровня выработки АТФ в клетках. Увеличение жизненной силы / праны.
💥 Спокойствие - повышение внутреннего спокойствия, успокоение ума.
💥 Баланс - эффективная работа мышц стабилизаторов.
💥 Культура движения - безопасные движения, с проработкой тех областей, которые не затрагиваются в повседневной жизни позволяют поддерживать эффективное состояние всего
организма.
"Для меня йога то, как я проживаю каждый свой день.
То, насколько сердце наполнено счастьем, мысли спокойствием, а тело силой и энергией действовать активно.
Меня всегда интересовали эффективные и быстрые методы, позволяющие решать задачи на самом глубоком уровне, поэтому занятия строятся по принципу гармонии и эффективности для достижения поставленных целей.
На занятиях мы прорабатываем всё комплексно: тело, эмоции, состояние ума, достигая силы и гибкости в теле, наполненности энергией и спокойствием, что очень важно для жизни в городе, с быстрым ритмом."
Преподаватель: Белов Сергей
https://www.instagram.com/radvsegda.yoga/
https://vk.com/radvsegda.yoga
https://vk.com/s.belov
https://www.facebook.com/radvsegda.yoga
Опыт личной практики с 2010 года.
Классическая Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма йога
Опыт преподавания с 2012
Сертификат школы открытой йоги (openyoga.ru)
Специализация:
* Силовая йога
* Мантра йога
* Хатха-йога для расслабления
* Биомеханика движений
Стоимость: 750 руб или 1 заняие с абонемента клуба
| |
| |
|
