Сат Нам / Семинары / Йога Нидра + Звукотерапия
Личный кабинет

На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp Telegram), либо директ в Instagram satnam.club


_____________________________________________
АКЦИЯ!

Только для новых членов клуба
с 28 ноября по 7 декабря можно приобрести абонементы

10 занятий за 2200
20 занятий за 3900

___________________________________________
ДЛЯ ДЕЙСТВУЮЩИХ ЧЛЕНОВ КЛУБА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ БОЛЬШОГО ЗАЛА ПРОИЗВОДИТСЯ ЧЕРЕЗ ЧАТ-БОТ В ТЕЛЕГРАМЕ
➡️ @satnam_club_bot


В связи с повышенным спросом на вечерние классы КУНДАЛИНИ в 19:00 обязательна предварительная запись через бот
_____________________________________________

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!


ПН 28.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн
11:00 Кундалини йога – Назаренко Денис +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Мильченко Ольга +онлайн
17:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана +онлайн
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир +онлайн
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна

МАЛЫЙ ЗАЛ

16:00 Йога-терапия для позвоночника – Борцова Мария
20:00 Кундалини йога – Кленовкин Денис

ВТ 29.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Остромогильский Леонид +онлайн
07:30 Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн
13:00 Кундалини йога – Остромогильский Леонид +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Савченко Нина +онлайн
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана +онлайн
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана

МАЛЫЙ ЗАЛ

13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
17:00 Йони йога – Орлова Ирина
19:00 Женская любовная магия – ОТМЕНА

СР 30.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана +онлайн
07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Кундалини йога – Назаренко Денис +онлайн
19:00 Кундалини йога – Царук Владимир +онлайн
21:00 Хатха йога – Мильченко Ольга +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

19:00 Медитация осознанности – Терешонкова Елена
20:30 Гвоздестояние – Азизян Андрей

ЧТ 1.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Глаголева Наталия +онлайн
07:30 Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
13:00 Кундалини йога – Томс Ксения +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Колесник Мария +онлайн
19:00 Кундалини йога – Опарин Михаил +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
18:30 Кундалини+ароматерапия (авторская методика) – Армаева Анна
19:30 Дыхание чакрами – Архипова Жанна

ПТ 2.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Татаринцева Кристина +онлайн
11:00 Кундалини йога – Евдокимова Екатерина +онлайн
13:00 Хатха – Лозинская Дарья +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Хатха – Байков Алексей +онлайн
19:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
21:00 Хатха йога – Мильченко Ольга +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

19:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга
21:00 Йога Нидра + звукотерапия – Бехтерев Дмитрий

СБ 3.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Науменко Елена +онлайн
09:30 Хатха – Бабакина Лариса +онлайн
11:45 Хатха йога – Петерс Ярослава +онлайн
13:30 Кундалини йога – Терешонкова Елена +онлайн
15:30 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
18:00 Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

12:00 Регрессия и прогрессия (Трансовое путешествие в события уходящего 2022 года, прогрессия в ближайшее будущее) – Кузьмичёва Наталья
18:00 Психодрама - Смирнова Марина

ВСК 4.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Кленовкин Денис +онлайн
09:30 Функциональная Хатха йога – Бабакина Лариса +онлайн(по записи)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха – Колесник Мария+онлайн
17:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
19:00 Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

11:00 Гвоздестояние (теория+практика) – Сабынин Валерий
13:15 Рефлекс оргазма – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра "Лила" – Захаров Андрей

❗На классы с пометкой +онлайн — возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram).

Предоставляем в аренду массажные кабинеты. Стоимость 500 руб/час.

01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля
Коврики для йоги
Йога Нидра + Звукотерапия
Пятница, 25 ноября , в 21:00

Йога Нидра + Звукотерапия

Когда можно просто расслабиться со спокойной душой 🥰

Хочется передать вам частичку состояний, что мы будем проживать на предстоящей встрече по звукотерапии.

Что будет на практике?
Мы будем петь мантры, чувствовать каждой клеточкой тела вибрации бубна, ощущать как нас обволакивает своим звучанием чаша и погрузимся в глубокую Nidra Yoga. ⠀
Мантра - очень тонкий и очень интимный внутренний процесс чувствования самого себя.
Несмотря на кажущуюся простоту, это способ очистить свой ум, своё сознание от всего того, что беспокоит.
Начав петь мантру, уже через несколько минут я могу ощущать единение со своим внутренним миром, я хорошо чувствую свое тело, свое состояние, свои внутренние эмоции. Я могу переживать чувственное соединение со своим умом, со своим сознанием, со своим состоянием целостности.

За время своих практик, а я провёл сотни часов в разных медитациях , ничто не имеет такого же мощного эффекта, как мантра. Это можно сравнить с тем, что как будто внутри меня провели генеральную уборку и стало очень легко дышать, очень светло и радостно на душе. Тело настолько глубоко расслабляется, словно его массажировали неделю без остановки. А после неё хочется оставаться в этом состоянии ещё и ещё ведь состояние наполненности настолько сильно накатывает своим удовольствие, что совсем не хочется чтобы оно заканчивалось.

После таких практик ощущения схожи с тем, как будто я заново родился. Если вам знакомы ощущения своего тела после хорошего пара в бане, то после этих практик они приходят словно из глубины.

Перепробовав множество практик по восстановлению своего состояния, которое сейчас настолько стало приторным, о котором говорят на каждом углу «ресурсное», но никто не говорит что с этим делать и как туда попасть, мантра действует всегда . Делая что-то по жизни, мысли так или иначе сменяют друг друга и порой уводят от сути происходящего. Мантра же не оставляет им ни шанса, полностью освобождая не только мою голову, но и всего меня. После этой практики я больше ни с чем не перепутаю, что же есть для меня ресурсное состояние. Она помогает мне избавить от любых переживай в прошлом, беспокойств о будущем и оставаться в состоянии равновесия.

По опыту работы с мантрами можем сказать, что этот способ подходит абсолютно для каждого, даже если человек совсем не практикует и никогда не слышал слово йога.

Чувствуете эту обволакивающую волну расслабления? Тогда ждём вас на встрече 🙏

Продолжительность практики 1.5 часа.

Стоимость 1200₽
С абонемента списывается прапорционально стоимости (2-5 занятий)
Когда: каждую пятницу в 21.00 (малый зал)

Кто ведёт: Дмитрий Бехтерев (мастер по острым вопросам, медитациям и звуко-резонансной и вибрационно-акустической терапии, наставник по дыхательным и медитативным практикам, проводник по йога-нидре и гвоздетерапии)
 
Top SunHome.ru