Сат Нам / Семинары / Эльбрус 2023
Личный кабинет

На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp Telegram), либо директ в Instagram satnam.club


Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:

ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)
с 29 марта по 9 апреля ознакомительный абонемент на 10 занятий — 2.900 ₽ (50 дней) *для Большого зала

Для всех желающих:

Безлимитный абонемент только на онлайн классы "БЕЗЛИМИТ ОНЛАЙН" — 2.500 ₽ (30 дней)
_____________________________________________

Друзья, в нашу команду требуется:

• Сотрудник кафе
_____________________________________________

На классы с пометкой " " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.

Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.

Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)

В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!


СБ 1.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Хатха-йога – Ярослава Петерс
13:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
15:00 | Йога для женщин – Елена Терешонкова
18:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ

малый зал

10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
15:00 | Гвоздестояние (теория+практика) – Валерий Сабынин


ВС 2.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков
19:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ

малый зал

13:15 | Рефлекс оргазма (Динамическая практика) – Орлова Ирина
16:00 | ЛИЛА (трансформационная игра) – Андрей Захаров


ПН 3.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Елена Науменко
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко
17:00 | Хатха-йога – Ирина Зимина
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов
21:00 | Нидра-йога – Жанна Архипова


малый зал

16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ВТ 4.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога для развития чувственности – Ксения Томс
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова

малый зал

10:30 | Йога для беременных – Татьяна Мартыненко
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
21:00 | Кундалини йога для начинающих – Валерий Сабынин


СР 5.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Елена Науменко
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко
15:00 | Йога для женщин – замена преподавателя
17:00 | Хатха йога - Ирина Зимина
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков
21:00 | Медитации и дыхательные практики – Валерий Сабынин

малый зал

18:00 | Гвоздестояние – Валерий Сабынин
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ЧТ 6.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин

малый зал

13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:30 | Дыхание чакрами – Жанна Архипова


ПТ 7.04

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская
15:00 | Йога для женщин – Ксения Томс
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко


Предоставляем в аренду массажные кабинеты. Стоимость 500 руб/час.

01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля 2022
Коврики для йоги
Эльбрус 2023
Семинар
с 12 по 25 Июля, 2023 года

Эльбрус 2023

Практика легких касаний

Йога, треккинги, пранаямы, восхождение на Западную вершину 5642 м (для прошедших специальную подготовку)
Семинар в горах Приэльбрусья с 12 по 25 июля! Место: поляна Чегет, отель с просторными 2-х местными номерами, рядом с реками, водопадами и минеральными источниками.

Ведущие: Наталья Кузьмичева, Игорь Кузьмичев. Организация семинара и практики гвоздестояния - Марина Лубяновская

🔥🔥🔥 ЛУЧШИЕ ГОРНЫЕ ГИДЫ во главе с ЧАТУРОМ ТАМАНГОМ для тех счастливчиков, кто планирует совершить подъем на Эльбрус (после личного предварительного собеседования)
Основное проживание - уютный отель "Фарида" на поляне Чегет (отель полностью в нашем распоряжении на эти даты!) Стоимость 13 дневного семинара при 2-х местном размещении в номере стандарт без подьема на Эльбрус 66.000 руб, в номере улучшенной категории 70 000 руб

В стоимость входит: проживание в 2-х местном номере, ежедневные занятия йогой, посещение ВСЕХ групповых практик практик + индивидуально астропрактика, индивидуально Трансерфинг реальности, прогноз на картах Таро, сессия по гвоздестоянию, треккинги, входные билеты в Национальные Парки, трансферы и подъемники, поездка в сакральное урочище Джилы-су, поездка на термальные источники, трансферы из/в аэропорт Минводы.

🔥🔥🔥Для тех, кто планирует подьем на Эльбрус, дополнительное проживание в "бочках" 4 суток, подготовка, треккинги с гидами и подьем на вершину 32000 рублей+ доп.снаряжение и ратрак. ПРИ ЭТОМ для восходителей стоимость семинара составит 56000 рублей за проживание в номере стандарт и 60000 рублей в номере улучшенной категории!!!

ВНИМАНИЕ!!!Скидка 7% участникам наших предыдущих семинаров в ПриЭльбрусье НА КАЖДУЮ ПОЗИЦИЮ.
В программе: 🎯 🧘‍♀️ Ежедневные утренние занятия йогой на живописной поляне с видом на потрясающий Эльбрус для подготовки к высокогорным трекам. Дневные йога-классы - кундалини-йога и аштанга-йога (сюрпрайз!)😂

• 💧Detox – (очищение с помощью минеральной воды природного происхождения /Нарзанные источники или ключевая вода

• 🌅Altitude – высокогорная подготовка организма: проживание на высоте более 2000 м над уровнем моря

• 🏞 Треккинги от 7 до 15 км в день для повышения уровня гемоглобина и увеличения жизненной емкости легких и тренировки сердца.

• 🏔 Поездки по Местам Силы и в природные заповедные места с горами, речками, источниками и водопадами, так как ежедневная смена впечатлений освежает чувства и успокаивает ум🙏

• 🏃‍♀️Потеря лишнего веса и перманентное ощущение счастья и расширения внутреннего пространства при соблюдении всех рекомендаций гарантировано😂!

Дополнительно для ума и сердца:

•🤗 Обязательно будем петь мантры! В самой душевной компании🌺

• Сессии регрессии и холотропного дыхания в местах силы • ♎️Астропрактикум с 0 до активного пользователя, натальная карта + базовый разбор для всех участников семинара
♥️ Поддержка 24/7 участников семинара

• 🎁Ночевка на 4000 м в базовом лагере Эльбрус «Бочки» (для особо продвинутых)
Не входит в стоимость: авиа билеты Москва - Минводы - Москва, завтраки, обеды и ужины (по желанию на месте), аренда снаряжения (палки (лучше взять с собой), ботинки, кошки) для высотного подъема (не обязательно)

Вопросы и запись по Вотсап: Наталья +7 903 616 64 24

Размещение в отеле, вопросы по выбору авиа рейсов: Марина Лубяновская +7 903 138 83 41
Снаряжение для семинара Эльбрус 2023
    1. Рюкзак/чемодан
  • 2. Коврик для йоги
  • 3. Сидушка
  • 4. Треккинговые палки (желательно)
  • 5. Маленький удобный рюкзак для радиалок
  • Одежда
  • 1. Мембрана или виндстоппер
  • 2. Легкий пуховик
  • 3. Штаны, шорты (не джинсы)
  • 4. Одежда для йоги, палантин
  • 5. Термобелье (желательно)
  • 6. Флиска, 2 шт легкая и теплая
  • 7. Футболки и треккинговые рубашки с длинным рукавом
  • 8. Дождевик
  • 9. Панама / баф от солнца/ кепка с козырьком
  • 10. Защитные перчатки
  • 11. Белье
  • Обувь
  • 1. Кроссовки/треккинговые ботинки
  • 2. Треккинговые сандалии или вторые
  • кроссовки 3. Вьетнамки для душа
  • 4. Носки для треккингов, носки теплые
  • Личные вещи
  • 1. Солнцечные очки с SP фильтром
  • 2. Солнцезащитный крем
  • 3. Средства личной гигиены
  • 4. Фонарик
  • 5. Личная аптечка
  • 6. Бутылка для воды
  • 7. Герметичные пакеты для вещей, техники и документов
  • 8. Техника, деньги, документы, зарядные устройства, батарейки
 
Top SunHome.ru