| |
Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:
• ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
• вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)
• с 29 марта по 9 апреля ознакомительный абонемент на 10 занятий — 2.900 ₽ (50 дней) *для Большого зала
Для всех желающих:
• Безлимитный абонемент только на онлайн классы "БЕЗЛИМИТ ОНЛАЙН" — 2.500 ₽ (30 дней)
_____________________________________________
Друзья, в нашу команду требуется:
• Сотрудник кафе
_____________________________________________
На классы с пометкой " • " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.
Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.
Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)
В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
СБ 1.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Хатха-йога – Ярослава Петерс •
13:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
15:00 | Йога для женщин – Елена Терешонкова •
18:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
малый зал
10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
15:00 | Гвоздестояние (теория+практика) – Валерий Сабынин
ВС 2.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев •
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
19:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
малый зал
13:15 | Рефлекс оргазма (Динамическая практика) – Орлова Ирина
16:00 | ЛИЛА (трансформационная игра) – Андрей Захаров
ПН 3.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Елена Науменко •
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко •
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко •
17:00 | Хатха-йога – Ирина Зимина •
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов •
21:00 | Нидра-йога – Жанна Архипова •
малый зал
16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ВТ 4.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога для развития чувственности – Ксения Томс •
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова •
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова •
малый зал
10:30 | Йога для беременных – Татьяна Мартыненко
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
21:00 | Кундалини йога для начинающих – Валерий Сабынин
СР 5.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Елена Науменко •
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
•
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко •
15:00 | Йога для женщин – замена преподавателя •
17:00 | Хатха йога - Ирина Зимина •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
21:00 | Медитации и дыхательные практики – Валерий Сабынин •
малый зал
18:00 | Гвоздестояние – Валерий Сабынин
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ЧТ 6.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс •
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин •
малый зал
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:30 | Дыхание чакрами – Жанна Архипова
ПТ 7.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин •
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская •
15:00 | Йога для женщин – Ксения Томс •
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
малый зал
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко
Предоставляем в аренду массажные кабинеты.
Стоимость 500 руб/час.
| 01-05-22 - 31-12-23 | Добавлено: 26 апреля 2022 |
|
|
| |
|
| Семинар с 12 по 25 Июля, 2023 года Эльбрус 2023Практика легких касанийЙога, треккинги, пранаямы, восхождение на Западную вершину 5642 м (для прошедших специальную подготовку) Семинар в горах Приэльбрусья с 12 по 25 июля! Место: поляна Чегет, отель с просторными 2-х местными номерами, рядом с реками, водопадами и минеральными источниками.
Ведущие: Наталья Кузьмичева, Игорь Кузьмичев. Организация семинара и практики гвоздестояния - Марина Лубяновская
🔥🔥🔥 ЛУЧШИЕ ГОРНЫЕ ГИДЫ во главе с ЧАТУРОМ ТАМАНГОМ для тех счастливчиков, кто планирует совершить подъем на Эльбрус (после личного предварительного собеседования) Основное проживание - уютный отель "Фарида" на поляне Чегет (отель полностью в нашем распоряжении на эти даты!) Стоимость 13 дневного семинара при 2-х местном размещении в номере стандарт без подьема на Эльбрус 66.000 руб,
в номере улучшенной категории 70 000 руб
В стоимость входит: проживание в 2-х местном номере, ежедневные занятия йогой, посещение ВСЕХ групповых практик практик + индивидуально астропрактика, индивидуально Трансерфинг реальности, прогноз на картах Таро, сессия по гвоздестоянию, треккинги, входные билеты в Национальные Парки, трансферы и подъемники, поездка в сакральное урочище Джилы-су, поездка на термальные источники, трансферы из/в аэропорт Минводы.
🔥🔥🔥Для тех, кто планирует подьем на Эльбрус, дополнительное проживание в "бочках" 4 суток, подготовка, треккинги с гидами и подьем на вершину 32000 рублей+ доп.снаряжение и ратрак. ПРИ ЭТОМ для восходителей стоимость семинара составит 56000 рублей за проживание в номере стандарт и 60000 рублей в номере улучшенной категории!!!
ВНИМАНИЕ!!!Скидка 7% участникам наших предыдущих семинаров в ПриЭльбрусье НА КАЖДУЮ ПОЗИЦИЮ. В программе:
🎯 🧘♀️ Ежедневные утренние занятия йогой на живописной поляне с видом на потрясающий Эльбрус для подготовки к высокогорным трекам. Дневные йога-классы - кундалини-йога и аштанга-йога (сюрпрайз!)😂
• 💧Detox – (очищение с помощью минеральной воды
природного происхождения /Нарзанные источники или ключевая вода
• 🌅Altitude – высокогорная подготовка организма: проживание на высоте более 2000 м над уровнем моря
• 🏞 Треккинги от 7 до 15 км в день для повышения уровня гемоглобина и увеличения жизненной емкости легких и тренировки сердца.
• 🏔 Поездки по Местам Силы и в природные заповедные места с горами, речками, источниками и водопадами, так как ежедневная смена впечатлений освежает чувства и успокаивает ум🙏
• 🏃♀️Потеря лишнего веса и перманентное ощущение счастья и расширения внутреннего пространства при соблюдении всех рекомендаций гарантировано😂!
Дополнительно для ума и сердца:
•🤗 Обязательно будем петь мантры! В самой душевной компании🌺
• Сессии регрессии и холотропного дыхания в местах силы
• ♎️Астропрактикум с 0 до активного пользователя, натальная карта + базовый разбор для всех участников семинара
♥️ Поддержка 24/7 участников семинара
• 🎁Ночевка на 4000 м в базовом лагере Эльбрус «Бочки» (для особо продвинутых) Не входит в стоимость: авиа билеты Москва - Минводы - Москва, завтраки, обеды и ужины (по желанию на месте), аренда снаряжения (палки (лучше взять с собой), ботинки, кошки) для высотного подъема (не обязательно)
Вопросы и запись по Вотсап: Наталья +7 903 616 64 24
Размещение в отеле, вопросы по выбору авиа рейсов:
Марина Лубяновская +7 903 138 83 41 Снаряжение для семинара Эльбрус 2023
1. Рюкзак/чемодан-
2. Коврик для йоги
-
3. Сидушка
-
4. Треккинговые палки (желательно)
-
5. Маленький удобный рюкзак для радиалок
-
Одежда
-
1. Мембрана или виндстоппер
-
2. Легкий пуховик
-
3. Штаны, шорты (не джинсы)
-
4. Одежда для йоги, палантин
-
5. Термобелье (желательно)
-
6. Флиска, 2 шт легкая и теплая
-
7. Футболки и треккинговые рубашки с длинным рукавом
-
8. Дождевик
-
9. Панама / баф от солнца/ кепка с козырьком
-
10. Защитные перчатки
-
11. Белье
-
Обувь
-
1. Кроссовки/треккинговые ботинки
-
2. Треккинговые сандалии или вторые
- кроссовки
3. Вьетнамки для душа
-
4. Носки для треккингов, носки теплые
-
Личные вещи
-
1. Солнцечные очки с SP фильтром
-
2. Солнцезащитный крем
-
3. Средства личной гигиены
-
4. Фонарик
-
5. Личная аптечка
-
6. Бутылка для воды
-
7. Герметичные пакеты для вещей, техники и документов
-
8. Техника, деньги, документы, зарядные устройства, батарейки
| |
| |
|
