Многие люди, а чаще женщины, недовольны своей внешностью и хотят что то изменить, похудеть, потолстеть, скорректировать. На классе вы узнаете:
- как формируется образ тела. Что это такое.
- познакомитесь с своим восприятием тела, физическим, эмоциональным, энергетическим - опробуем способы взаимодействия и изменения.
- сделаем упражнения и практики: диалог с телесными симптомами, эмоциями, осознания своего «Я»
- медитацию "Целостность и гармония"
- Как результат: - ощущение состояния внутреннего благополучия, безопасности, принятия, - и возможность изменять себя!
