Анонс Пятница, 12 мая 2017, в 19:00 МЕДИТАЦИЯ. Как путь глубинного самопознания. Медитация "Четыре бесконечных состояния Брахмы:
Любовь, Сострадание, Радость и Беспристрастность".
Это мощная медитация самопознания и трансформации отношения к жизни, к ценностям и к самому себе
Медитация "ЧЕТЫРЕ БЕСКОНЕЧНЫХ СОСТОЯНИЯ БРАХМЫ:
Любовь, Сострадание, Радость и Беспристрастность".
Это мощная медитация самопознания и трансформации отношения к жизни, к ценностям и к самому себе.
Она гармонизирует как наше сознание, так и окружающий нас мир, поскольку он является ни чем иным, как отражением нашего сознания.
Медитация помогает установить гармонию во взаимоотношениях, обрести умиротворенность и радость в душе, а так же восстановить здоровье и наполнить себя жизненной силой. Такова сила этой чудодейственной практики.
О цикле "Медитация, как путь глубинного самопознания"
Этот цикл классов для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в практику медитации, попробовать различные техники и стили.
Медитация помогает обрести душевное равновесие и чувство внутренней гармонии, расслабляет и освобождает от тревожных мыслей, помогает справится с депрессией и стрессом.
Медитируя, наш мозг выходит в ритм Альфа волн – это состояние творчества, креативности сознания высокой концентрации.
Именно в таком состоянии пребывают художники, музыканты и великие мыслители, когда творят.
Альфа состояние повышает естественные способности человека воспринимать огромное количество информации, когда человек максимально сконцентрирован на том, что делает, движимый ощущением энергетического подъема, полного погружения и успеха в процессе выполнения.
На занятиях мы будем практиковать медитации из разных традиций и школ с различными видами концентрации внимания: дыхание, звук, ритм, мудра, концентрация на частях тела и т.д.
После медитации вы сможете отобразить свое внутренне состояние на бумаге, прорисовав его в мандале.
Занятия будут проходить по пятницам в Малом зале в 19.00.
Предварительная запись у администратора обязательна.
Стоимость: 1800 руб или 3 занятия с абонемента. Льготные абонементы не действительны..
| |
