Сат Нам / Семинары / Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич
Личный кабинет
19-09-18 - 26-09-18
Добавлено: 19 сентября
19-09-18 - 26-09-18
Добавлено: 19 сентября

ВНИМАНИЕ СКИДКА 10%
С 20.09 по 05.10 мы предоставляем скидку 10 % на приобретение абонементов 30 и 50 занятий!

Также обращаем ваше внимание, что с 06.10 у нас повышение стоимости всех абонементов на 10%.

При этом вводится дополнительная возможность: Билетные абонементы для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям. Практика-это личный выбор, а мы можем помочь сделать её стабильной.

Изменения в расписании на неделю с 17 по 23 сентября

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

21 сентября (пятница)
07.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
17.00 Сакральный Танец -Хамидуллина Джамиля
22 сентября (суббота)
10.00 Ваджра Йога -Харитонова Ольга
13.30 Кундалини йога -Терешонкова Елена
19.00 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя
17.00 Хатха Йога -Пилюгин Иван
23 сентября (воскресенье)
15.00 Хатха Йога -Воробьёв Евгений
17.00 Образ Тела (открытый урок) -Строгонова Ольга
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
05-09-18 - 23-09-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич

Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич

Растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела

по ПН и ЧТ 11.00 Малый зал.
Хорошее дополнение к вашей регулярной практике.
Stretching (растяжка)- это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.
Занятие будет состоять из трех основных частей. Первая часть - это интенсивный, но безопасный разогрев мышц, вторая - динамические упражнения на растяжку, и последняя часть - мягкая и медленная растяжка в расслабленных позах.

Меня зовут Анна, я педагог по растяжке и современным танцевальным направлениям.
На своих занятиях я подбираю индивидуальный подход к особенностям каждого, люблю наблюдать за успехами и положительными изменениями в теле и настроении учеников.
Всегда интересуюсь целями присутствующих на занятии, потому что растяжка приносит и легкость в теле, и улучшает работу нервной системы, снимает напряжение эмоциональное и физическое, и, конечно, доставляет удовольствие.

Стоимость 1500руб или 2 занятия с абонемента
Запись у администратора обязательна
 
Top SunHome.ru