Сат Нам / Семинары / Вечерняя медитация с Антоном Хань
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
27 апреля (пятница)
15.00 Йога для женщин- Коростина Мария
28 апреля (суббота)
10.15 Ваджра Йога- Коростина Мария
12.00 Хатха йога- Воробьёв Евгений
13.45 Кундалини йога- Борзова Мария
29 апреля (воскресенье)
12.00 Кундалини йога - Бочков Даниил
19.30 Вечеринка - ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
МАЛЫЙ ЗАЛ
27 апреля (пятница)
13.00 Йогатерапия - ОТМЕНА
28 апреля (суббота)
12.00 Йога голоса - ОТМЕНА
29 апреля (воскресенье)
10.00 Йога голоса - Золотова Екатерина

16-04-18 - 29-04-18
Добавлено: 16 апреля
Коврики для йоги
Вечерняя медитация с Антоном Хань
Класс (описание)
Воскресенье, 02 июля 2017, в 21:00

Вечерняя медитация с Антоном Хань

Наведение порядка в сознании и подсознании

Формат класса «Вечерняя медитация» включает в себя разминку и медитацию (либо крийю с медитацией) в традиции кундалини йоги
Ведущая:
Хань Антон
Для чего нужна медитация? Что она дает?

Медитация — это, по сути, уборка, наведение порядка в сознании и подсознании. Наводим же мы чистоту в своем доме, следим за чистотой своего тела… Аналогичную работу по очистке "файлов" и наведению порядка необходимо периодически проводить в уме.

Медитация оказывает благотворное влияние на все системы нашего организма, балансирует нервную систему, систему желез внутренней секреции.

Помогает расслабиться, освободиться от стресса, ненужных мыслей и переживаний, обрести душевный покой и состояние внутренней гармонии.

Медитация позволяет осознать своё истинное «Я» и приблизиться к истинному пониманию окружающего мира, учит принимать людей такими, какие они есть, помогает осознать своё единство со всеми людьми.

Развивая свой медитативный потенциал, мы получаем возможность быть более осознанными в повседневной жизни, находить наиболее рациональное решение в различных жизненных ситуациях, избегать ошибок.

 
Top SunHome.ru