Сат Нам / Семинары / Луна в Козероге
Личный кабинет
25-04-19 - 31-05-19
Добавлено: 12 сентября 2017
15-04-19 - 30-04-19
Добавлено: 15 апреля
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

25 апреля (четверг)
15.00 Йога для женщин-Мильченко Ольга
21.00 Хатха Йога-Пилюгин Иван

27 апреля (суббота)
10.00 Ваджра Йога-Борцова Мария
19.15 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее племя

28 апреля (воскреcенье)
12.00 Кундалини Йога-ОПАРИН МИХАИЛ
17.00 Кундалини Йога-ОТМЕНА
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
22 апреля (понедельник)
19.00 ДАО-ОТМЕНА
25 апреля (четверг)
19.00 ДАО-ОТМЕНА
26 апреля (пятница)
19.15 Йога под микроскопом -Бродский Олег
27 апреля (суббота)
17.15 Регрессия и прогрессия-Кузьмичева Наталья

Обращаем ваше внимание, что мы ввели в обращение дополнительно к существующим БИЛЕТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ для тех, кто осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Луна в Козероге
Суббота, 08 октября 2016, в 15:30

Луна в Козероге

Укрепление структуры тела, стабильность и устремленность

Глубокая проработка суставов и позвоночника, сукшма-вьяяма, спокойные медленные пранаямы, тратака на свечу
«Сукшма вьяяма» – это комплекс упражнений, прорабатывающий все мелкие и крупные суставы тела, начиная от пальцев ног и, заканчивая шейным отделом позвоночника.

Упражнения сочетаются с правильным дыханием: каждому конкретному движению соответствует вдох или выдох. Соединение физических упражнений с дыхательными способствует общей гармонизации организма.

«Сукшма вьяяма» убирает телесные зажимы и блоки, увеличивает общую подвижность тела, развивает эластичность мышц и связок.
 
Top SunHome.ru