Активные пранаямы, брюшные манипуляции (для желающих будет предложен травяной очистительно-восстановительный чай -настой от Костюченко), статика и динамика с акцентом на баланс, гармонизация левой и правой половины тела, а также центрирование пупочного центра, места встречи 72000 тонких каналов.
В древности слово «симметрия» употреблялось как «гармония», «красота». Действительно, по-гречески оно означает «соразмерность, пропорциональность, одинаковость в расположении частей». Медитация для гармонизации потоков энергий Земли и Неба.