Сат Нам / Семинары / Продольные и поперечные шпагаты.
Личный кабинет
14-11-17 - 30-11-17
Добавлено: 12 сентября
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
23 ноября (четверг)
15.00 Йога для женщин- Борисова Надежда
21.00 Йога в потоке и медитация- Баев Сергей
24 ноября (пятница)
15.00 Йога для женщин- Коростина Мария
17.00 КУНДАЛИНИ йога - Борзова Мария
25 ноября (суббота)
12.00 Хатха йога- Тимошенко Константин
18.00 Йога голоса (по записи)- Золотова Екатерина
26 ноября (воскресенье)
10.30 Йога для женшин- Терешонкова Елена
15.00 Хатха йога- Воробьёв Евгений
19.00 Танец Мандала- Хамидуллина Джамиля

МАЛЫЙ ЗАЛ
22 ноября (среда)
17.00 Мантро-пение. Мантро-чтение - Бегма Елена
18.30 Бандхи. Наули. - ОТМЕНА
23 ноября (четверг)
07.00 Хатха йога - ОТМЕНА
10.30 Растяжка/стретчинг- Слидкевич Анна
19.00 Даосские женские практики - ОТМЕНА
25 ноября (суббота)
10.00 Йога голоса - ОТМЕНА
12.00 Предназначение. Астрология - Кузьмичева Наталья
16.00 Растяжка/стретчинг- Слидкевич Анна
26 ноября (воскресенье)
12.15 Йога для лица - ОТМЕНА
12-11-17 - 26-11-17
Добавлено: 21 октября
Коврики для йоги
Продольные и поперечные шпагаты.
Класс (описание)
Суббота, 14 января , в 12:00

Продольные и поперечные шпагаты.

Приглашаю на практику посвященную рястяжке и шпагатам.

Уверенно поработаем с продольным вариантом хануманасаны(шпагат) и приблизимся к доступным для себя вариантам самоконасаны!)
В йоге есть несколько различных режимов в котором мы улучшаем качества своего тела, один из таких режимов это растяжка.
Хануманасана и самоконасана занимают достойное место в этом разделе.

Друзья! Давайте найдём время и посвятим пару часов практики для улучшения своей гибкости и растяжки!
 
Top SunHome.ru