Анонс Понедельник, 15 мая 2017, в 14:00 Через тело к радости. Психосоматика.Мышечные зажимы, индивидуальная карта. Выход за пределы эмоциональных ограничений. Диалог с симптомами - поиск ресурсов и решений. Все, что происходит в душе человека, оставляет отпечаток в его теле. Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела. В любой момент жизни состояние тела человека — это воплощенная история пережитых и переживаемых им эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний. Этот класс для тех, кто часто чувствует напряжение, усталость, ощущение, что живет «не своей жизнью». Когда на обычных классах йоги чего-то не хватает...
Когда мы отпускаем внутренние зажимы, наша энергия начинает возвращаться в наше полное распоряжение.
Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, улыбаться, вытеснить из своего сознания, — тело помнит обо всем. Эта методика позволяет эффективно избавляться от последствий напряжений и стресса, одновременно помогает осознавать те ситуации и реакции, которые запускают пусковой механизм чрезмерного стресса.
На классах мы будем делать специальные упражнения для улучшения работы желез эндокринной системы, в первую очередь - надпочечников, техники йоги для ощущения целостности, удовлетворенности, свободы самовыражения.
В результате: улучшается адаптивность к жизни, уравновешенность, понимание своих истинных потребностей, создается хорошая база для дальнейшего развития.
Стоимость: 1800 руб или 3 занятия с абонемента
| |
