Занятие по классической хатха йоге будет проходить в разных режимах –динамический и статический.
В практику вплетены вьяямы, отчего она становится очень плотной и насыщенной. Также включены динамические плавные движения карана-крама на развитие гибкости и подвижности всего тела.
Практика открытого уровня, подойдет людям как с небольшим опытом занятий, так и со средним уровнем подготовки.