| |
Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:
• ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
• вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)
• с 29 марта по 9 апреля ознакомительный абонемент на 10 занятий — 2.900 ₽ (50 дней) *для Большого зала
Для всех желающих:
• Безлимитный абонемент только на онлайн классы "БЕЗЛИМИТ ОНЛАЙН" — 2.500 ₽ (30 дней)
_____________________________________________
Друзья, в нашу команду требуется:
• Сотрудник кафе
_____________________________________________
На классы с пометкой " • " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.
Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.
Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)
В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
СБ 1.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Хатха-йога – Ярослава Петерс •
13:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
15:00 | Йога для женщин – Елена Терешонкова •
18:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
малый зал
10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
15:00 | Гвоздестояние (теория+практика) – Валерий Сабынин
ВС 2.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев •
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
19:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
малый зал
13:15 | Рефлекс оргазма (Динамическая практика) – Орлова Ирина
16:00 | ЛИЛА (трансформационная игра) – Андрей Захаров
ПН 3.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Елена Науменко •
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко •
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко •
17:00 | Хатха-йога – Ирина Зимина •
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов •
21:00 | Нидра-йога – Жанна Архипова •
малый зал
16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ВТ 4.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога для развития чувственности – Ксения Томс •
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова •
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова •
малый зал
10:30 | Йога для беременных – Татьяна Мартыненко
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
21:00 | Кундалини йога для начинающих – Валерий Сабынин
СР 5.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Елена Науменко •
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
•
13:00 | Хатха-йога – Нина Савченко •
15:00 | Йога для женщин – замена преподавателя •
17:00 | Хатха йога - Ирина Зимина •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
21:00 | Медитации и дыхательные практики – Валерий Сабынин •
малый зал
18:00 | Гвоздестояние – Валерий Сабынин
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ЧТ 6.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
09:00 | Хатха-йога для начинающих – Валерий Сабынин •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс •
15:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин •
малый зал
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:30 | Дыхание чакрами – Жанна Архипова
ПТ 7.04
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин •
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская •
15:00 | Йога для женщин – Ксения Томс •
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
малый зал
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко
Предоставляем в аренду массажные кабинеты.
Стоимость 500 руб/час.
| 01-05-22 - 31-12-23 | Добавлено: 26 апреля 2022 |
|
|
| |
|
| Анонс Суббота, 22 декабря 2018, в 17:00 Нейрогормоны и стрессВстреча с собой: убираем чувство виныКак убрать чувство вины, негатив по отношению к себе?
Перестать себя грызть за прошлые ошибки?
Полюбить и выделить то приятное, что есть?
Научиться конструктивно и с любовью подходить к тому, что хочется изменить в себе и получать результат?
Мы будем в течение 2 часов с перерывом на 15 минут чередовать упражнения из цигун и глубокую работу с подсознанием и эмоциями.
Упражнения из Цигун:
Столб -Убирает боли в спине, тренирует отрешённость, повышает уровень энергии. Результат : повышение уровня энергии, укрепление физического тела, снижение веса.
Круг - увеличивает количество энергии и даёт возможность её направить в какую-то область своей жизни. В данном случае на любовь к себе.
Тренировка концентрации внимания.Результат : повышение энергичности, внешние и внутренние улучшения в выбранной сфере своей жизни.
- Работа с сердечной чакрой. Раскрытие её и наполнение любовью к себе и всем живым существам. Результат : глубокое эмоциональное очищение и наполнение энергией безусловной любви.
Упражнения по убиранию чувства вины:
- Перепрограммирование нейронной цепи чувства вины.
На уважительное и бережное отношение к себе.
Рост чувства собственного достоинства.
Результат : рост уважения со стороны других людей. Комфортные, глубокие и долговременные изменения. С любовью к себе. Освобождение огромного количества подавленной энергии.
- Построение нейронной цепи безусловной любви к себе
Результат : безусловное принятие себя, освобождение подавленной энергии, движение вперёд с радостью.
- Работа с детскими травмирующими ситуациями. Результат : долговременный эффект принятия и любви к себе. Прощение себя.
И ещё несколько секретных практик от тибетских монахов…
И в подарок - Скрипт по экологичной самозащите от манипуляций на чувстве вины.
Будут свечи, поющие чаши, мелкие радости, мягкие подушки, приятная музыка и много удовольствия!
Для кого это занятие:
- Если есть признаки перфекционизма и часто ты обращаешь больше внимания на свои ошибки чем на достижения;
Если есть частое чувство подавленности;
- Мало энергии и хочется чтобы её стало больше
- Если перед сном тревожат мысли о том, что было сделано не так, много раз по кругу;
- Если есть желание принять и полюбить себя такой как есть. И получать удовольствие от жизни;
- если есть желание начать конструктивно улучшать свой характер и жизнь. С радостью и хвалить себя за это.
Кто проводит :
Роман Чибисов Тренер по боевым искусствам, внутренние и внешние стили. Практикует Ци гун в течение 23 лет. Неоднократно получал прямую передачу от мастеров из Китая. Специалист по даосским техникам.
Екатерина Киселёва
Врач-остеопат, врач-терапевт.. Занимаюсь медитацией 11 лет.. Применяю оздоровительные техники работы с телом человека в течение 15 лет. Считаю что без безусловной любви жизни нет. Убеждена что если любому человеку рассказать по шагам, что делать, то у любого получится. Заинтересована в результате.
Стоимость 700 руб. Абонементы не действительны. Необходима предварительная запись у администратора. | |
| |
|
