Сат Нам / Публикации / Кундалини Йога с Опариным Михаилом
Личный кабинет

На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp Telegram), либо директ в Instagram satnam.club


_____________________________________________
АКЦИЯ!

Только для новых членов клуба
с 28 ноября по 7 декабря можно приобрести абонементы

10 занятий за 2200
20 занятий за 3900

___________________________________________
ДЛЯ ДЕЙСТВУЮЩИХ ЧЛЕНОВ КЛУБА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ БОЛЬШОГО ЗАЛА ПРОИЗВОДИТСЯ ЧЕРЕЗ ЧАТ-БОТ В ТЕЛЕГРАМЕ
➡️ @satnam_club_bot


В связи с повышенным спросом на вечерние классы КУНДАЛИНИ в 19:00 обязательна предварительная запись через бот
_____________________________________________

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!


ПН 28.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн
11:00 Кундалини йога – Назаренко Денис +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Мильченко Ольга +онлайн
17:00 Алхимия дыхания – Плетнёва Диана +онлайн
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир +онлайн
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна

МАЛЫЙ ЗАЛ

16:00 Йога-терапия для позвоночника – Борцова Мария
20:00 Кундалини йога – Кленовкин Денис

ВТ 29.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Остромогильский Леонид +онлайн
07:30 Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн
13:00 Кундалини йога – Остромогильский Леонид +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Савченко Нина +онлайн
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана +онлайн
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана

МАЛЫЙ ЗАЛ

13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
17:00 Йони йога – Орлова Ирина
19:00 Женская любовная магия – ОТМЕНА

СР 30.11

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана +онлайн
07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Кундалини йога – Назаренко Денис +онлайн
19:00 Кундалини йога – Царук Владимир +онлайн
21:00 Хатха йога – Мильченко Ольга +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

19:00 Медитация осознанности – Терешонкова Елена
20:30 Гвоздестояние – Азизян Андрей

ЧТ 1.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Глаголева Наталия +онлайн
07:30 Кундалини йога – Глаголева Наталия +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
13:00 Кундалини йога – Томс Ксения +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Колесник Мария +онлайн
19:00 Кундалини йога – Опарин Михаил +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
18:30 Кундалини+ароматерапия (авторская методика) – Армаева Анна
19:30 Дыхание чакрами – Архипова Жанна

ПТ 2.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Татаринцева Кристина +онлайн
11:00 Кундалини йога – Евдокимова Екатерина +онлайн
13:00 Хатха – Лозинская Дарья +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Хатха – Байков Алексей +онлайн
19:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
21:00 Хатха йога – Мильченко Ольга +онлайн

МАЛЫЙ ЗАЛ

19:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга
21:00 Йога Нидра + звукотерапия – Бехтерев Дмитрий

СБ 3.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Науменко Елена +онлайн
09:30 Хатха – Бабакина Лариса +онлайн
11:45 Хатха йога – Петерс Ярослава +онлайн
13:30 Кундалини йога – Терешонкова Елена +онлайн
15:30 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
18:00 Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

12:00 Регрессия и прогрессия (Трансовое путешествие в события уходящего 2022 года, прогрессия в ближайшее будущее) – Кузьмичёва Наталья
18:00 Психодрама - Смирнова Марина

ВСК 4.12

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

05:00 Садхана – Кленовкин Денис +онлайн
09:30 Функциональная Хатха йога – Бабакина Лариса +онлайн(по записи)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха – Колесник Мария+онлайн
17:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
19:00 Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

11:00 Гвоздестояние (теория+практика) – Сабынин Валерий
13:15 Рефлекс оргазма – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра "Лила" – Захаров Андрей

❗На классы с пометкой +онлайн — возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram).

Предоставляем в аренду массажные кабинеты. Стоимость 500 руб/час.

01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля
Коврики для йоги
Кундалини Йога с Опариным Михаилом
Четверг, 01 декабря , в 19:00

четверг в 19.00

Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная пробудить энергию кундалини - скрытый потенциал человека.

Это практика, сочетающая в себе физические и медитативные техники раджа-йоги, шакти-йоги, бхакти-йоги, тантры, крийя-йоги и нада-йоги. Практикующие кундалини-йогу считают, что она непосредственно влияет на сознание, развивает интуицию, способствует самопознанию и высвобождает безграничный творческий потенциал, скрытый в каждом человеке. В традиции кундалини-йоги считается, что энергию кундалини можно пробудить под руководством опытного учителя, практикуя сочетание йогических техник, в том числе используя мантры, дыхательные техники и пранаямы, садхану, практику асан и медитации.

Корни кундалини йоги уходят в тантрическую традицию. Это учение о взаимодействии полярностей, абсолютно разных сил, мужского и женского, активного и пассивного начал. Это йога осознанного отношения ко всему, к себе, к жизни. Она работает через тело, а не с телом. Представьте себе, что существует способ выполнения изнурительных упражнений без внутреннего напряжения, со спокойным дыханием, в медитативном состоянии ума. Мы можем научиться быть спокойными и устойчивыми в бурном море житейских проблем, как опытный серфингист на гребне стремительной волны. Мы учимся создавать такое напряжение внутри, которое может противостоять натиску стресса извне. Мы готовим свой ум к нейтральному состоянию, когда при учете всех за и против мы способны принимать взвешенные решения, опираясь не только на знания и логику, но и на интуицию.
Мы все оснащены прекрасно настроенным компасом, показывающим в каком направлении находится правильное решение в каждой ситуации.
Технология йоги применима в разных областях жизни: в творчестве, семейной жизни, взаимоотношениях, личном развитии. Это наука и искусство, основанные на криях. Это комбинация звука, ритма и дыхания.
Регулярные занятия дают возможность каждому человеку: прикоснуться к бесконечному творческому потенциалу, почувствовать свое истинное предназначение, начать жить более осознанно, неся ответственность за свою жизнь, воплощать в жизнь свой духовный потенциал, поддерживать себя в хорошей физической форме, помогать другим людям, достигнуть баланса физического, ментального и духовного здоровья.

Занятие по кундалини-йоге имеет следующую структуру: настройка с помощью пения мантр;
разогревающий комплекс, который готовит тело и сознание к основному комплексу;
основной комплекс – крийя, направленная на определенное воздействие на тело и сознание;
релаксация – 10-15 минут полного покоя;
медитация, нацеленная на определенный эффект;
завершение класса с помощью пения мантры.

Стоимость одного занятия 1100 руб. или 1,5 занятия с абонемента клуба.
 
Top SunHome.ru