| Объявление Изменения в Расписании!Кундалини йога для начинающих: пн, вт, ср, чт. В 17.00, малый зал.
На занятиях делается упор на объяснение основных понятий и детальное освоение техник используемых в кундалини йоге: различные виды дыхания, энергетические замки - бандхи, мудры используемые в практике, работа со звуковыми вибрациями мантрами и шабадами.
В небольшой группе есть возможность освоить правильное выполнение сложных упражнений и задать интересующие вопросы преподавателю.
Продолжительность занятия 1,5 часа. | |
| |
|
