Личный кабинет

На все классы Малого зала и утренние Большого необходима предварительная запись по тел: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp Telegram), либо директ в Instagram satnam.club


Для всех желающих:

• 🏝 Ура! Скоро лето! 🏝
А значит мы приготовили для Вас наивкуснейшее предложение 🍓🍓🍓
«ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ» за 7770!

По летнему абонементу можно посещать занятия Большого зала целых 3 месяца (с 1 июня по 31 августа) всего за 7770 руб!!! 😲 🤗 🥳
При этом действующий абонемент можно поставить на паузу и активировать после летнего периода.

☝ Успейте приобрести сейчас!
Акция действительна до 10 июня ☀

🌷🌷🌷

_____________________________________________________
Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:

ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)

_____________________________________________

На классы с пометкой " " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.

Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.

Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)

В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!


СБ 3.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
20:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ

малый зал

10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
12:00 | Арт-семинар "Мандала желаний" – ОТМЕНА
15:00 | Гвоздестояние – ОТМЕНА


ВС 4.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

13:15 | Динамическая практика "Рефлекс оргазма" – Ирина Орлова
15:00 | Обучение игре на флейте – Елена Тарасова
16:00 | Лила (трансформационная игра) – Андрей Захаров

ПН 5.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Науменко Елена
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко
17:00 | Хатха-йога – Таринду Мендис
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов
21:00 | Йога-нидра – Жанна Архипова


малый зал

16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ВТ 5.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс
15:00 | Йога в стиле Инь – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова


малый зал

13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова


СР 06.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
07:30 | Кундалини-йога – Елена Науменко
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва
17:00 | Хатха-йога - Таринду Мендис
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

20:00 | Кундалини йога (для начинающих) – Денис Кленовкин


ЧТ 7.06

большой зал

05:00 | Садхана
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс
15:00 | Йога в стиле инь – Ирина Орлова
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин

малый зал

13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:00 | Обучающий курс по КАРТАМ ТАРО "С нуля до уровня Мастера" – Ирина Орлова


ПТ 8.06

большой зал

05:00 | САДХАНА
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков


малый зал

19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко


Предоставляем в аренду массажные кабинеты. Стоимость 500 руб/час.

01-05-22 - 31-12-23
Добавлено: 26 апреля 2022
Коврики для йоги
Луна в знаках Зодиака
Цикл классов из курса  Мандала женских энергий

Луна в знаках Зодиака

Все в нужный момент

Курс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики.
Зная 12 положений луны в знаках зодиака, а также учитывая фазы луны возможно составлять свою программу личной практики, занимаясь любым видом йоги (а также любой другой деятельности). Физические упражнения, медитации и образы для визуализации, соответствующие лунным дням, знакам и состояниям помогают синхронизировать работу и отдых, любые виды деятельности человека для гармоничного проживания каждого дня.

В каждом знаке Луна проводит 2,5 дня. В это время некоторые органы и системы организма находятся в «сильном» положении, другие в «слабом». В каждом периоде можно, используя естественные ритмы, можно мягко стимулировать «ослабленные» органы и более интенсивно работать с «противоположными».

Луна и Солнце, две наиболее влиятельные планеты и их ритмы – соответствуют двум основным принципам – активному и пассивному состояниям, работе и отдыху, мужскому и женскому началам в человеке. Ха и тха, Солнце и Луна, соединились в названии самой известной йоговской дисциплины. Знаки зодиака также можно разделить на «мужские» и «женские». К мужским относятся все знаки под управлением стихии огонь и воздух, к женским – воды и земли. В этом заключается первый принцип. Планируем более активные действия и упражнения на дни, в которые луна находится в «мужских» знаках, а упражнения на гибкость и растяжку – в дни, когда луна на «женской» территории.

Второй принцип – учитываем фазу луны (новолуние, 8-й лунный. день (точка 1 -й четв.); 15 - й день (полнолуние); 22-й лун. день (точка 3-й четв.); 29-й лун. день (новолуние). В новолуние (29 – 2 лунные дни – физическая нагрузка минимальная, в полнолуние – максимальная. На растущей луне - практики по набору и поднятию энергии, на убывающей – акцент на очищение.

Третий принцип – учет непосредственного влияния положения луны в знаке зодиака на его проекцию в теле человека.
 
Top SunHome.ru