| |
_____________________________________________
🔥 ДВОЙНАЯ ВЫГОДА 🔥
с 6го по 9 февраля при записи через чат-бот и посещении класса в 19:00 начисляется удвоенное количество баллов
50 вместо 25!
____________________________________________
Для тех, кто у нас впервые действует предложение:
ознакомительный абонемент на 5 занятий за 2000 руб. на 35 дней
_____________________________________________
❗На классы с пометкой +онлайн — возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот в Telegram.
ДЛЯ ДЕЙСТВУЮЩИХ ЧЛЕНОВ КЛУБА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ БОЛЬШОГО ЗАЛА ПРОИЗВОДИТСЯ ЧЕРЕЗ ЧАТ-БОТ В ТЕЛЕГРАМЕ
➡️
@satnam_club_bot
не менее чем за 6 часов до занятия
В связи с повышенным спросом на вечерние классы КУНДАЛИНИ в 19:00 обязательна предварительная запись через бот
_____________________________________________
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
ВС 05.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана - Кленовкин Денис +онлайн
09:30 Хатха йога – Колесник Мария +онлайн
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха йога – Колесник Мария +оналйн
17:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
19:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:15 Рефлекс оргазма – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра Лила – Захаров Андрей
ПН 06.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана – Пятина Марина +онлайн
07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога для начинающих – Новикова Анна +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Мильченко Ольга +онлайн
17:00 Хатха йога – Кашапова Лариса +онлайн
19:00 Кундалини йога – Широков Андрей +онлайн
21:00 Йога нидра – Архипова Жанна +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
16:00 Йогатерапия для позвоночника – Борцова Мария
20:00 Кундалини йога для начинающих – Асташев Александр
ВТ 07.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана – Беляева Юлия +онлайн
07:30 Кундалини йога – Остромогильский Леонид +онлайн(по записи)
10:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн(по записи)
13:00 Кундалини йога – Томс Ксения +онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Колесник Мария +онлайн
19:00 Кундалини йога – Асташев Александр +онлайн
21:00 Йога Нидра – Асташев Александр +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
17:00 Йони-йога – Орлова Ирина
СР 8.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана – Науменко Елена +онлайн
07:30 Кундалини йога – Науменко Елена +онлайн(по записи)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна +онлайн
13:00 Хатха йога – Савченко Нина +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Кундалини йога – Назаренко Денис +онлайн
19:00 Кундалини йога - Исаков Алексей +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
18:00 Гвоздестояние - Сабынин Валерий
20:00 Кундалини йога для начинающих – Глаголева Наталия
ЧТ 9.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана – Остромогильский Леонид +онлайн
07:30 Кундалини йога – Остромогильский Леонид +онлайн(по записи)
10:00 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн(по записи)
13:00 Кундалини йога – Томс Ксения+онлайн
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
17:00 Хатха – Колесник Мария +онлайн
19:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:00 Гормональная йога – Лозинская Дарья
19:30 Дыхание чакрами – Архипова Жанна
ПТ 10.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана – Татаринцева Кристина +онлайн
11:00 Кундалини йога для начинающих – Новикова Анна +онлайн
13:00 Хатха – Лозинская Дарья +онлайн
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья +онлайн
17:00 Хатха – Мильченко Ольга +онлайн
19:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
МАЛЫЙ ЗАЛ
19:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга
СБ 11.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана - Науменко Елена +онлайн
08:00 Кундалини йога. Преодоление врагов души - Татаринцева Кристина +онлайн
10:00 Ознакомительный курс – Терешонкова Елена+онлайн
11:45 Хатха йога – Петерс Ярослава +онлайн
13:30 Кундалини йога – Михелев Александр +онлайн
15:30 Йога для женщин. Архетипы – Кузьмичёва Наталья +онлайн
18:00 Танцующее племя
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:00 Флейта как медитация. Мастер-класс по обучению интуитивной игре – Аха Премдас
15:00 Гвоздестояние – Сабынин Валерий
ВС 12.02
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
05:00 Садхана - Первушина Елена +онлайн
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина +онлайн
13:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий +онлайн
15:00 Хатха йога – Колесник Мария +оналйн
17:00 Кундалини йога – Исаков Алексей +онлайн
18:30 Движения Гурджиева - Васильева Лариса
МАЛЫЙ ЗАЛ
13:15 Йони-йога – Орлова Ирина
16:00 Трансформационная игра Лила – Захаров Андрей
Предоставляем в аренду массажные кабинеты.
Стоимость 500 руб/час.
01-05-22 - 31-12-23 | Добавлено: 26 апреля 2022 |
|
|
| |
|
| Луна в знаках ЗодиакаВсе в нужный моментКурс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики. Зная 12 положений луны в знаках зодиака, а также учитывая фазы луны возможно составлять свою программу личной практики, занимаясь любым видом йоги (а также любой другой деятельности). Физические упражнения, медитации и образы для визуализации, соответствующие лунным дням, знакам и состояниям помогают синхронизировать работу и отдых, любые виды деятельности человека для гармоничного проживания каждого дня.
В каждом знаке Луна проводит 2,5 дня. В это время некоторые органы и системы организма находятся в «сильном» положении, другие в «слабом». В каждом периоде можно, используя естественные ритмы, можно мягко стимулировать «ослабленные» органы и более интенсивно работать с «противоположными».
Луна и Солнце, две наиболее влиятельные планеты и их ритмы – соответствуют двум основным принципам – активному и пассивному состояниям, работе и отдыху, мужскому и женскому началам в человеке. Ха и тха, Солнце и Луна, соединились в названии самой известной йоговской дисциплины. Знаки зодиака также можно разделить на «мужские» и «женские». К мужским относятся все знаки под управлением стихии огонь и воздух, к женским – воды и земли. В этом заключается первый принцип. Планируем более активные действия и упражнения на дни, в которые луна находится в «мужских» знаках, а упражнения на гибкость и растяжку – в дни, когда луна на «женской» территории.
Второй принцип – учитываем фазу луны (новолуние, 8-й лунный. день (точка 1 -й четв.); 15 - й день (полнолуние); 22-й лун. день (точка 3-й четв.); 29-й лун. день (новолуние). В новолуние (29 – 2 лунные дни – физическая нагрузка минимальная, в полнолуние – максимальная. На растущей луне - практики по набору и поднятию энергии, на убывающей – акцент на очищение.
Третий принцип – учет непосредственного влияния положения луны в знаке зодиака на его проекцию в теле человека.
| |
| |
|