| |
Для всех желающих:
• 🏝 Ура! Скоро лето! 🏝
А значит мы приготовили для Вас наивкуснейшее предложение 🍓🍓🍓
«ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ» за 7770!
По летнему абонементу можно посещать занятия Большого зала целых 3 месяца (с 1 июня по 31 августа) всего за 7770 руб!!! 😲 🤗 🥳
При этом действующий абонемент можно поставить на паузу и активировать после летнего периода.
☝ Успейте приобрести сейчас!
Акция действительна до 10 июня ☀
🌷🌷🌷
_____________________________________________________
Для тех, кто у нас впервые действуют предложения:
• ознакомительный абонемент на 5 занятий — 2.000 ₽ (35 дней)
• вступительный абонемент на 30 занятий — 12.900 ₽ (105 дней)
_____________________________________________
На классы с пометкой " • " возможно подключение онлайн на платформе ZOOM.
Заявку можно оставить по телефону +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram) или получить ссылку через чат-бот Telegram.
Для действующих членов клуба!
Запись на занятия большого зала производится через чат-бот Telegram — satnam_club_bot
(не менее чем за 6 часов до занятия)
В связи с повышенным спросом на вечерние классы кундалини-йоги в 19:00 – обязательна предварительная запись через чат-бот!
_____________________________________________
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание!
СБ 3.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
20:00 | ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
малый зал
10:00 | Ознакомительный курс – Елена Терешонкова
12:00 | Арт-семинар "Мандала желаний" – ОТМЕНА
15:00 | Гвоздестояние – ОТМЕНА
ВС 4.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Йога для женщин – Ирина Орлова •
13:00 | Кундалини-йога – Дмитрий Гусев •
15:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
17:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
малый зал
13:15 | Динамическая практика "Рефлекс оргазма" – Ирина Орлова
15:00 | Обучение игре на флейте – Елена Тарасова
16:00 | Лила (трансформационная игра) – Андрей Захаров
ПН 5.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Науменко Елена •
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин •
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова •
15:00 | Йога для женщин – Ольга Мильченко •
17:00 | Хатха-йога – Таринду Мендис •
19:00 | Кундалини-йога – Владимир Попов •
21:00 | Йога-нидра – Жанна Архипова •
малый зал
16:00 | Йоготерапия для позвоночника – Мария Борцова
20:00 | Кундалини-йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ВТ 5.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс •
15:00 | Йога в стиле Инь – Ирина Орлова•
17:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова •
19:00 | Кундалини-йога – Оксана Гончарова •
21:00 | Йога-нидра – Оксана Гончарова •
малый зал
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
17:00 | Йони-йога – Ирина Орлова
СР 06.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
07:30 | ≡ Кундалини-йога – Елена Науменко •
11:00 | Кундалини-йога – Жанна Архипова
•
13:00 | Хатха-йога – Юлия Петрова •
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва •
17:00 | Хатха-йога - Таринду Мендис •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
малый зал
20:00 | Кундалини йога (для начинающих) – Денис Кленовкин
ЧТ 7.06
большой зал
05:00 | Садхана •
07:30 | Кундалини-йога – Леонид Остромогильский •
11:00 | Кундалини-йога – Александр Михелев •
13:00 | Кундалини-йога (для развития чувственности) – Ксения Томс•
15:00 | Йога в стиле инь – Ирина Орлова •
17:00 | Хатха-йога – Мария Колесник •
19:00 | Кундалини-йога – Михаил Опарин •
малый зал
13:00 | Гормональная йога – Дарья Лозинская
19:00 | Обучающий курс по КАРТАМ ТАРО
"С нуля до уровня Мастера" – Ирина Орлова
ПТ 8.06
большой зал
05:00 | САДХАНА •
11:00 | Кундалини-йога – Денис Кленовкин •
13:00 | Хатха-йога – Дарья Лозинская •
15:00 | Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва •
17:00 | Хатха-йога – Ольга Мильченко •
19:00 | Кундалини-йога – Алексей Исаков •
малый зал
19:00 | Вокальная йога – Ольга Мильченко
Предоставляем в аренду массажные кабинеты.
Стоимость 500 руб/час.
| 01-05-22 - 31-12-23 | Добавлено: 26 апреля 2022 |
|
|
| |
|
| Луна в знаках ЗодиакаВсе в нужный моментКурс занятий с учетом положения Луны, а также лунных фаз для синхронизации состояния организма с природными ритмами. Три важных принципа по выбору типа упражнений, интенсивности практики. Зная 12 положений луны в знаках зодиака, а также учитывая фазы луны возможно составлять свою программу личной практики, занимаясь любым видом йоги (а также любой другой деятельности). Физические упражнения, медитации и образы для визуализации, соответствующие лунным дням, знакам и состояниям помогают синхронизировать работу и отдых, любые виды деятельности человека для гармоничного проживания каждого дня.
В каждом знаке Луна проводит 2,5 дня. В это время некоторые органы и системы организма находятся в «сильном» положении, другие в «слабом». В каждом периоде можно, используя естественные ритмы, можно мягко стимулировать «ослабленные» органы и более интенсивно работать с «противоположными».
Луна и Солнце, две наиболее влиятельные планеты и их ритмы – соответствуют двум основным принципам – активному и пассивному состояниям, работе и отдыху, мужскому и женскому началам в человеке. Ха и тха, Солнце и Луна, соединились в названии самой известной йоговской дисциплины. Знаки зодиака также можно разделить на «мужские» и «женские». К мужским относятся все знаки под управлением стихии огонь и воздух, к женским – воды и земли. В этом заключается первый принцип. Планируем более активные действия и упражнения на дни, в которые луна находится в «мужских» знаках, а упражнения на гибкость и растяжку – в дни, когда луна на «женской» территории.
Второй принцип – учитываем фазу луны (новолуние, 8-й лунный. день (точка 1 -й четв.); 15 - й день (полнолуние); 22-й лун. день (точка 3-й четв.); 29-й лун. день (новолуние). В новолуние (29 – 2 лунные дни – физическая нагрузка минимальная, в полнолуние – максимальная. На растущей луне - практики по набору и поднятию энергии, на убывающей – акцент на очищение.
Третий принцип – учет непосредственного влияния положения луны в знаке зодиака на его проекцию в теле человека.
| |
| |
|
