Сат Нам
Сат Нам
сообщество йоги · москва

«Сат Нам» — пространство людей, объединённых любовью к йоге, глубине практики и атмосфере старого клуба.

Направления
Хатха-йогаКлассическая практика асан и пранаямы
Кундалини-йогаРабота с энергией и медитациями
Женские практикиПрактики для раскрытия женской природы
МедитацииДыхательные техники и работа с сознанием
РегрессииИндивидуальная и групповая работа
ПутешествияЙога-туры, ретриты и практики в местах силы
Психологическая работаИндивидуальный формат очно и онлайн
ТантраГрупповые и индивидуальные практики раскрытия и осознанности
Трансформационные игрыГрупповые и индивидуальные форматы
Ближайшие практики
Кундалини-йога · Царицыно

🙌🏻 Субагх Крийя и медитация «Звезда Мага»

Практика на удачу, богатство, процветание и новые возможности

22 августа, суббота
13:00
Парк Царицыно

Субагх Крийя помогает менять состояние сознания, снимать внутренние ограничения и настраиваться на видение новых возможностей. Завершим практику медитацией «Звезда Мага», направляющей энергию пяти первоэлементов на реализацию вашей воли.

🧘‍♀️ Ирина Орлова — преподаватель кундалини-йоги и женских практик, опыт более 18 лет, таролог. Возьмите с собой коврик и, возможно, плед, чтобы вам было удобно сидеть.

Утренняя практика

🙏🏼 Садхана с Вячеславом Уткиным

Практика для глубокого погружения в состояние

26 августа, среда · День рождения Йоги Бхаджана
04:30
м. Таганская

Особая утренняя садхана в день рождения Йоги Бхаджана — глубокое погружение в практику в честь основателя кундалини-йоги на Западе.

Ретриты и события
29–30 августа · очный семинар

«Благословенная женщина»

Возвращение к живой природной женственности

Москва · м. Сухаревская · 10:00–18:00
15 000 ₽

Основы мира и безопасности есть в сердце каждой женщины — это наша природная суть создавать вокруг себя пространство любви и гармонии. Но иногда мы теряем связь с этой природой: вместо доверия приходит страх, вместо любви — защита, вместо живого желания — привычные сценарии.

На семинаре будем работать с глубинными бессознательными программами и телесной памятью, родовыми сценариями, контактом с телом и возвращением к живой природной женственности, чувствами и состоянием сердца, способностью любить, доверять и поддерживать саму себя.

Ведущие:

  • Ирина Годунова — практический психолог, системный терапевт (ИКСР-WISL), эксперт по семейным отношениям и ранним детским травмам. Автор методики освобождения от созависимости и книг «Психика изнутри», «Живые истории».
  • Наталья Кузьмичева — юнгианский психолог, регрессолог, основатель клуба «Сат Нам». Преподаватель йоги с 30-летним опытом, исследователь шаманских практик, дыхательный терапевт и автор программы «10 ключей».

👚 Форма одежды — максимально удобная: в программе будет много работы с телом, в том числе лёжа на полу.

Стоимость:
💳 15 000 ₽ за 2 дня
🔸 Бронь — 2 000 ₽

Написать в WhatsApp  ·  Telegram

16–24 октября · 9 дней

Йога-тур в Анталию

Экспедиция на стыке 4-х стихий

Анталия · Ликийское побережье · Памуккале
от 100 000 ₽

Тур для тех, кто уже знает свои внутренние ландшафты и любит места силы осознанно. Для тех, кому мало просто «полежать у моря» и нужна практика, от которой внутри тише, а снаружи ярче.

В программе:

  • Йога на рассвете каждый день — полноценная практика, собирающая тело и ум.
  • Треккинги по Ликийской тропе — земле, пропитанной легендами и мифами Древней Ликии.
  • Подъём на канатной дороге на гору Тахталы (Олимп) и трекинг по гребню.
  • Рассвет на горе Химера — точка встречи четырёх стихий, место поклонения Афродите.
  • Путешествие в Памуккале — храм Аполлона, знаменитые «хлопковые» террасы, купальни Клеопатры.
  • Треккинг к живописному маяку Гелидония.
  • Проживание в 5★ отеле на первой линии по системе «всё включено».

Ведущие: Наталья Кузьмичева, Марина Лубяновская и Ксения Томс.

Стоимость:
💎 С перелётом — 165 000 ₽ + 250$ за экскурсионный пакет.
Перелёт а/к «Аэрофлот», отель 5★, всё включено, трансферы, страховка и все практики.

💎 Без перелёта — 100 000 ₽ + 250$ за экскурсионный пакет.
Встреча и трансфер на месте.

🔷 Группа до 15 участников.

Откликнулось внутри — пишите, расскажем детали и маршруты 🙏❤️

P.S. Стоимость может измениться, фиксируется на момент предоплаты 50%.

Написать в WhatsApp  ·  Telegram

Галерея
Формат

У сообщества нет постоянной студии — практики проходят в разных пространствах Москвы и на природе. Актуальное расписание, место проведения и запись — через WhatsApp, Telegram или MAX.