Сат Нам / Разделы сайта / С чего начать
Личный кабинет
⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

⚜️ Понедельник 25 января

Большой зал
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
21:00 Йога Нидра + медитация - Архипова Жанна по записи

⚜️ Вторник 26 января

Большой зал
07:00 Кундалини йога- Михелев Александр
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Глаголева Наталия (+онлайн)

⚜️ Среда 27 января
19:00 Метта медитация - Терешонкова Елена без оплаты

Большой зал
07:00 Хатха йога - Бродский Олег по записи
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Кундалини йога –Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
17:00 Пранаяма и медитация - Кузьмичева Наталья (+онлайн) по записи
19:00 Арома йога – Богомолова Александра по записи

⚜️ Четверг 28 января

Большой зал
07:00 Кундалини йога - Михелев Александр
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Романова Екатерина (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Широков Андрей (+онлайн)

Малый зал
19:00 Дыхание чакрами - Архипова Жанна по записи

⚜️ Пятница 29 января

Большой зал
07:00 Хатха йога - Бродский Олег по записи
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Нидра йога - Бродский Олег по записи

Малый зал
18:30 Регрессия в прошлую жизнь и пространство жизни между жизнями - Кузьмичева Наталья по записи

⚜️ Суббота 30 января

Большой зал
09:00 Ребефинг – Михелев Александр (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон (+онлайн)
15:30 Даосские женские практики – Лисовская Татьяна (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи

⚜️ Воскресенье 31 января

Большой зал
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Терешонкова Елена (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег(+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи

❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM.
по записи сохраняется предварительная запись по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
На остальные занятия большого зала можно приходить без записи.✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость 500 руб/час до 18:00, 700 руб после 18:00.
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
15-02-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
С чего начать
Страница

С чего начать


  • Если Вы раньше не занимались йогой, то Вам будет интересно пройти Ознакомительный курс, который познакомит Вас с основными элементами йоги. Курс состоит из 2 занятий (суббота и воскресенье с 10.00 до 11.30).

  • Если Вы знакомы с йогой, и считаете что освоили основные ее элементы, Вы можете выбрать посещение занятий из основного расписания.

  • После прохождения Ознакомительный курс рекомендуется пройти от 7 до 12 занятий из утреннего и дневного расписания. Занятия помогают освоить важные элементы йоги и начать самостоятельную практику.
  • Интервью Н.Кузьмичевой для сайта Ханумана про йогу для начинающих: С чего начать занятия йогой

     
    Top SunHome.ru