| Суббота, 16 июля 2022, в 12:00 Йога на гвоздяхГВОЗДЕСТОЯНИЕ - очень мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика. Занятие рассчитано на новичков, помогает впервые встать на гвозди в кругу единомышленников.
Занятие проводится на досках с шагом 0.7 см лайт.
Во время практики мы прорабатываем все тело, мягко снимая зажимы и блоки.
Групповая практика создаёт безопасное пространство и усиливает эффективность работы каждого.
Несомненная польза гвоздестояния — тренировка концентрации.
На гвоздях останавливается поток бесполезных мыслей - тревог за будущее, переживаний о прошлом. Человек погружается в наблюдение ощущений здесь и сейчас, в глубокую медитацию. Тело расслабляется, ум затихает. Приходят верные решения, идеи, ответы на вопросы.
Стоять на гвоздях - это блаженство! Тело охватывают жар, вибрации, свет, легкость. Энергия поднимается мощным потоком, прокачивает каждую клеточку, обостряет чувствительность тела.
В современных условиях все мы уделяем крайне мало внимания здоровью стоп. Городской житель большую часть дня проводит в обуви.
Гвоздестояние — идеальный инструмент для стимуляции нервных окончаний и восстановления микроциркуляции в стопах. А учитывая огромное количество рефлекторных точек на каждом квадратном сантиметре человеческой стопы, улучшение кровотока в ней подстегивает обменные процессы во всех органах. Отдельно стоит отметить улучшение кровообращения в малом тазу.
Кроме очевидной связи с половой функцией, польза стояния на гвоздях для органов малого таза выражается в нормализации работы кишечника, профилактике такой стыдной, но популярной проблемы современности как геморрой, и даже в повышении шансов зачать ребенка, как для женщин, так и для мужчин.
Так же ГВОЗДИ повышают иммунитет, улучшают питание мозга, зрение, кровообращение и движение лимфы, снимают мышечные напряжения, стресс и головную боль, тренируют сердце, укрепляют нервную систему, лечат органы малого таза и даже бесплодие, почки, надпочечники, поджелудочную железу, налаживают обмен веществ, способствуют снижению веса, нормализуют сон, омолаживают организм, наряду с правильным питанием и здоровыми физическими нагрузками.
Каждое занятие не похоже одно на другое. Носит тематический характер.
Помимо ГВОЗДЕСТОЯНИЯ в занятие включены элементы:
🔸Хатха-йоги;
🔸Кундалини йоги;
🔸Танца;
🔸Пение мантр;
🔸Работа с чакрами;
🔸Ароматерапия;
🔸ТАРО;
🔸РУНЫ;
🔸МЕДИТАЦИИ под шаманский бубен и поющие чаши.
Ведущая - Марина Григораш
дипломированный Таролог, Рунолог.
Участник Рекорда по ГВОЗДЕСТОЯНИЮ.
Студентка Академии Йоги Сергея Литау
Длительность занятия 2 часа
Цена - 1000 руб.
Занятие пройдет в Большом зале.
Необходима предварительная запись
| |
| |
|