Сат Нам / Семинары / Йога на гвоздях
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 📜

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

🍁 Воскресенье 24 октября
07:00 Шанк пракшалана - Бродский Олег (+онлайн)

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
09:00 Силовая хатха йога - Белов Сергей
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег(+онлайн)
17:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)
19:00 Вечеринка Танцующее племя

Малый зал
13:15 Семинар "Вибрации успеха"- Орлова Ирина/Мильченко Ольга
16:00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей

🍁 Понедельник 25 октября

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)
13:00 Хатха йога - Исаков Алексей (+онлайн)
15:00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна (+онлайн)

Малый зал
19:30 Кундалини йога - Кленовкин Денис

🍂 Вторник 26 октября

Большой зал
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия (+онлайн)*по записи
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Янтра йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана (+онлайн)

Малый зал
17:00 Хатха йога для начинающих - Панкрашева Марина

🍁 Среда 27 октября

Большой зал
07:00 Хатха - Бродский Олег *по записи (+онлайн)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина(+онлайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Макаров Олег (+онлайн)
21:00 Хатха - Ом Кумар

Малый зал
19:30 Йога Нидра с поющими чашами - Кравченко Екатерина

❗На классы с пометкой +онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).

15-05-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога на гвоздях
Четверг, 07 октября , в 15:00

Йога на гвоздях

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ - очень мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика. Занятие рассчитано на новичков, помогает впервые встать на гвозди в кругу единомышленников.

Занятие проводится на досках с шагом 0.7 см лайт.
Во время практики мы прорабатываем все тело, мягко снимая зажимы и блоки.
Групповая практика создаёт безопасное пространство и усиливает эффективность работы каждого.
Несомненная польза гвоздестояния — тренировка концентрации.
На гвоздях останавливается поток бесполезных мыслей - тревог за будущее, переживаний о прошлом. Человек погружается в наблюдение ощущений здесь и сейчас, в глубокую медитацию. Тело расслабляется, ум затихает. Приходят верные решения, идеи, ответы на вопросы.

Стоять на гвоздях - это блаженство! Тело охватывают жар, вибрации, свет, легкость. Энергия поднимается мощным потоком, прокачивает каждую клеточку, обостряет чувствительность тела. В современных условиях все мы уделяем крайне мало внимания здоровью стоп. Городской житель большую часть дня проводит в обуви.

Гвоздестояние — идеальный инструмент для стимуляции нервных окончаний и восстановления микроциркуляции в стопах. А учитывая огромное количество рефлекторных точек на каждом квадратном сантиметре человеческой стопы, улучшение кровотока в ней подстегивает обменные процессы во всех органах. Отдельно стоит отметить улучшение кровообращения в малом тазу.
Кроме очевидной связи с половой функцией, польза стояния на гвоздях для органов малого таза выражается в нормализации работы кишечника, профилактике такой стыдной, но популярной проблемы современности как геморрой, и даже в повышении шансов зачать ребенка, как для женщин, так и для мужчин.

Так же ГВОЗДИ повышают иммунитет, улучшают питание мозга, зрение, кровообращение и движение лимфы, снимают мышечные напряжения, стресс и головную боль, тренируют сердце, укрепляют нервную систему, лечат органы малого таза и даже бесплодие, почки, надпочечники, поджелудочную железу, налаживают обмен веществ, способствуют снижению веса, нормализуют сон, омолаживают организм, наряду с правильным питанием и здоровыми физическими нагрузками.

Каждое занятие не похоже одно на другое. Носит тематический характер.

Помимо ГВОЗДЕСТОЯНИЯ в занятие включены элементы:
🔸Хатха-йоги;
🔸Кундалини йоги;
🔸Танца;
🔸Пение мантр;
🔸Работа с чакрами;
🔸Ароматерапия;
🔸ТАРО;
🔸РУНЫ;
🔸МЕДИТАЦИИ под шаманский бубен и поющие чаши.

Ведущая - Марина Григораш

дипломированный Таролог, Рунолог.
Участник Рекорда по ГВОЗДЕСТОЯНИЮ.
Студентка Академии Йоги Сергея Литау

Длительность занятия 2 часа
Цена - 1000 руб.

Занятие пройдет в Малом зале.
Необходима предварительная запись
 
Top SunHome.ru