Сат Нам / Семинары / Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

19 февраля (среда)
07.00 Хатха йога - ОТМЕНА

22 февраля (суббота)
13.30 Кундалини йога - Гусев Дмитрий
15.30 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

23 февраля (воскресенье)
19.30 Вечеринка "Танцующее Племя"


МАЛЫЙ ЗАЛ


17 февраля (понедельник)
19.00 Даосские женские практики - ОТМЕНА

18 февраля (вторник)
19.00 Сознание Звезды - Орлова Ирина

19 февраля (среда)
14.00 Медитация - Кузьмичева Наталья
19.00 Углубленный курс Даосских женских практик - Лисовская Татьяна

21 февраля (пятница)
18.30 Обучающий курс. Авторская методика - Кузьмичева Наталья

22 февраля (суббота)
12.00 Кундалини йога (малая группа) - Тараскина Елена

23 февраля (воскресенье)
15.15 Йога для женщин “Баланс энергий» - Борисова Надежда

25-03-19 - 30-12-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым
Пятница, 28 февраля , в 09:00

Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым

Каждую среду и пятницу в 9.00

Когда-то артист балета, а сегодня преподавать по Ваджра йоге Дмитрий Белоголовцев приглашает на утренние практики, главное правило которых - это корректная проработка позвоночного столба, его укрепление и защита. Практикует с 2010 года. Получил прямую передачу от Чогьял Намкай Норбу Ринпоче тибетского учителя Дзогчен.
Слово Ваджра имеет несколько трактовок: алмаз, молния, просветление, мгновенное просветление, изначальное состояние или нерушимое состояние. В ваджра-йоге мы понимаем под словом «ваджра» именно изначальное состояние, которое еще называют недвойственностью. 
При формировании направления Ваджра-йоги проводили исследования влияния некоторых асан на позвоночник здорового человека. Также исследовали асаны, которые восстановливают позвоночник с патологиями. В малых стадиях смещения позвонков асаны оказывают компенсаторные воздействия.

Из практик Ваджра-йоги, которые преподаются в группах, исключены асаны, приводящие к смещениям позвонков: скрутки, глубокие прогибы, боковой наклон. Практика строится так, чтобы человек, который пришел в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубил состояние, а наоборот улучшил его. В медицине - это принцип "не навреди".

В выполнении асан мы опираемся на знание анатомии и биомеханики тела. В работе с умом используем махамудру, практику недвойственности и разумный, срединный путь во всем. Медитативные техники направленны на понимание собственной природы и избавление от страданий.

На занятиях также изучаются бандхи и шаткармы — замки. Определенные части тела  напрягаются, что воздействует на внутренние органы, стимулирует и регулирует их функционирование. На энергетическом уровне бандха — это техника, которая удерживает вместе противоположные полюса энергии. Шаткарма—шесть очистительных техник. Одна из самых действенных —наули, практика массажа внутренних органов, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и заряжает энергией.

Стоимость одного занятия 750 р или 1 занятие с абонемента.
 
Top SunHome.ru