Сат Нам / Семинары / Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым
Личный кабинет
С 23 июня по 10 июля будут действовать дополнительные скидки на покупку абонементов 11% на 5 и 10 занятий и 15% на 30 и 50!

Расписание классов смотрите в разделе "РАСПИСАНИЕ". Изменения в занятиях смотрите ниже.

☝Изменения в расписании с 6 по 12 июля!

🌱6 июля (понедельник)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
11.00 Хатха йога - ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин - Коростина Мария
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

☘7 июля (вторник)
7.00 Кундалини йога - Колганова Мария
17.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🍀8 июля (среда)
11.00 Хатха йога - ОТМЕНА
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🎍9 июля (четверг)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин - Коростина Мария
17.00 Хатха йога - Бродский Олег
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🌴10 июля (пятница)
17.00 Хатха йога - Бродский Олег
19.00 Хатха йога - ОТМЕНА

🌳11 июля (суббота)
10.00 Ваджра йога - ОТМЕНА
11.45 Хатха йога - Пичугина Мария

✨☝Напоминаем, на все классы (кроме вечернего кундалини) сохраняется предварительная запись по телефону, включая абонементы по купону.
05-07-20 - 10-07-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым
Понедельник, 16 марта , в 09:00

Ваджра йога с Дмитрием Белоголовцевым

Каждую среду и пятницу в 9.00

Когда-то артист балета, а сегодня преподавать по Ваджра йоге Дмитрий Белоголовцев приглашает на утренние практики, главное правило которых - это корректная проработка позвоночного столба, его укрепление и защита. Практикует с 2010 года. Получил прямую передачу от Чогьял Намкай Норбу Ринпоче тибетского учителя Дзогчен.
Слово Ваджра имеет несколько трактовок: алмаз, молния, просветление, мгновенное просветление, изначальное состояние или нерушимое состояние. В ваджра-йоге мы понимаем под словом «ваджра» именно изначальное состояние, которое еще называют недвойственностью. 
При формировании направления Ваджра-йоги проводили исследования влияния некоторых асан на позвоночник здорового человека. Также исследовали асаны, которые восстановливают позвоночник с патологиями. В малых стадиях смещения позвонков асаны оказывают компенсаторные воздействия.

Из практик Ваджра-йоги, которые преподаются в группах, исключены асаны, приводящие к смещениям позвонков: скрутки, глубокие прогибы, боковой наклон. Практика строится так, чтобы человек, который пришел в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубил состояние, а наоборот улучшил его. В медицине - это принцип "не навреди".

В выполнении асан мы опираемся на знание анатомии и биомеханики тела. В работе с умом используем махамудру, практику недвойственности и разумный, срединный путь во всем. Медитативные техники направленны на понимание собственной природы и избавление от страданий.

На занятиях также изучаются бандхи и шаткармы — замки. Определенные части тела  напрягаются, что воздействует на внутренние органы, стимулирует и регулирует их функционирование. На энергетическом уровне бандха — это техника, которая удерживает вместе противоположные полюса энергии. Шаткарма—шесть очистительных техник. Одна из самых действенных —наули, практика массажа внутренних органов, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и заряжает энергией.

Стоимость одного занятия 750 р или 1 занятие с абонемента.
 
Top SunHome.ru