Сат Нам / Семинары / Открытый мастер-класс
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
18 августа (суббота)
10.00 Ваджра йога-Ополева Марина
12.15 Хатха йога -Тимонина Наталья
13.45 Кундалини йога -Уткин Вячеслав
15.30 Йога для женщин-Кузьмичева Наталья
19.00 Вечеринка - Танцующее племя
19 августа (воскресенье)
12.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
15.00 Хатха йога -Тимошенко Константин
19.30 Вечеринка - Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
05-08-18 - 19-08-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Открытый мастер-класс
Суббота, 21 апреля , в 12:00

Открытый мастер-класс

Дыхание, движение и воображение

Как начать и продолжать заниматься йогой: ваша личная мотивация для практики.
Преподаватель с 24 летним стажем, директор йога клуба Сат Нам Наталья Кузьмичева расскажет о том, как сделать йогу частью своей жизни.
Основные дыхательные упражнения для очищения, бодрости, равновесия и спокойствия: вместо кофе и снотворного.
Два подхода к освоению асан: директивный и интуитивный, что лучше подходит для вашего ума.
Йога для жизни: растяжка, равновесие, сила, статика, динамика - 5 видов основных упражнений.
Donation
Запись у администратора обязательна, тел. 8 495 623 06 50
 
Top SunHome.ru