Сат Нам / Семинары / Мантро - пение и мантро - чтение
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
12 декабря (вторник)
07.00 и 11.00 Кундалини йога- Михелев Александр
09.00 Кундалини йога- Морозов Иван
17.00 Хатха йога- Каминская Анастасия
13 декабря (среда)
13.00 Растяжка- Эрза Валерия
17.00 Ваджра йога- Борцова Мария
14 декабря (четверг)
17.00 Хатха йога- Борисова Надежда
21.00 Йога в потоке и медитация- Баев Сергей
16 декабря (суббота)
18.00 КОНЦЕРТ Руда Нави - 600 руб.(нал)
20.30 Вечеринка Танцующее Племя - 500 руб. (нал)
17 декабря (воскресенье)
19.00 Танец Мандала- Хамидуллина Джамиля

МАЛЫЙ ЗАЛ
12 декабря (вторник)
19.00 Медитация Рефлекс оргазма - Орлова Ирина
13 декабря (среда)
19.00 Соединение полярностей. Шабды. Занятие № 1 - 1000 руб.(нал)
14 декабря (четверг)
11.00 Растяжка - Слидкевич Анна
15 декабря (пятница)
19.00 Славянская гимнастика - Орлова Ирина
16 декабря (суббота)
12.00 Астрологический класс Предназначение. Занятие №5 - Кузьмичева Наталья
14.00 Растяжка - Эрза Валерия
15.30 Даосские секреты омоложения - Лисовская Татьяна (3500 руб.)
17 декабря (воскресенье)
10.00 Создание индивидуального аромата - Свиридова Елена (1200 руб.)
12-11-17 - 17-12-17
Добавлено: 21 октября
Коврики для йоги
Мантро - пение и мантро - чтение
Среда, 29 ноября , в 17:00

Мантро - пение и мантро - чтение

Работа с сознанием через звук и слово

Освоение тонкого инструмента работы с сознанием
Приглашаем к поэтапному освоению базовых мантр, часто встречающихся на занятиях йогой. Со специалистом по санскриту, знатоком индийской культуры и тревел- коучем Еленой Бегмой, вы сможете научиться понимать, читать и петь мантры, глубоко и благотворно влиять на работу ума в любых условиях ( не только на коврике для йоги).
В переводе с санскрита, мантра означает "очищение ума" . Дословно слово «мантра» можно перевести так: ман — ум, думать, размышлять; тра — защищать, оберегать, освобождать.

Каждая мантра обладает своими особенностями, ритмом и воздействием. Сочетание звуков, частоты, с которой резонирует тело и ритма мантры приводит к изменённому состоянию сознания. Пение мантр — это хорошая практика настройки ума. Ум замолкает, приходит внутреннее безмолвие и совершенная гармония со своим внутренним и бесконечным "я".

Практикуясь в пении мантр, человек может извлекать из неё любое состояние: радость, сострадание, исцеление. Мантры способствуют очищению сознания, обретению силы, ясности ума, умиротворения.

Раз в неделю, в течение 1,5 часа, мы будем изучать по одной мантре, постепенно осваивая азы санскрита, произношение и смысл священных слогов. На собственном опыте сможем ощутить, как меняется настроение, состояние ума и тела во время и после практики. Присоединиться можно с любого занятия, хотя лучше начать с первого!

Как асаны для физического тела, мантры являются прекрасным тренажером для ума.
В малом зале, стоимость- 1100 руб или 1,5 зан с абонемента
 
Top SunHome.ru