Аюрведа(буквально искусство жить)-традиционная индийская медицина. При этом аюрведический подход выходит далеко за рамки только физического здоровья и включает в себя так же вопросы духовного развития.
Занятие состоит из теоретической и практической частей.
В теоретическую часть входит:
-знакомство с основами аюрведы: пять первоэлементов вселенной и их корреляция с тремя дошами тела человека;
-диначарья-правильный распорядок дня, профилактические процедуры и методы внутреннего развития;
-простые рецепты укрепления здоровья в домашних условиях;
В практической части мы опробуем на себе некоторые аюрведические препараты, описанные в теоретической части, а так же при желании будет возможность их приобрести в нашем центре по окончании семинара