Сат Нам / Семинары / Шанк-Пракшалана
Личный кабинет
⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ с 28 сентября по 4 октября

⚜️ Понедельник 28 сентября
Большой зал
07:00 Кундалини йога – Павел Козлов (по записи)
11:00 Хатха йога - ОТМЕНА❗
15:00 Кундалини йога – Глаголева Наталия
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария
19:00 Кундалини – Попов Владимир

⚜️Вторник 29 сентября
Большой зал
11:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий (+ он-лайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+ он-лайн)
17:00 Хатха йога – Байков Алексей (+он-лайн)по записи
19:00 Кундалини йога – Широков Андрей
21:00 Йога Нидра – Байков Алексей

Малый зал
19:00 Практика «Рефлекс оргазма»- Орлова Ирина (по записи)

⚜️Среда 30 сентября
Большой зал
11:00 Хатха йога – ОТМЕНА❗
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+ он-лайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+ он-лайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
14:00 Медитация + пранаяма – Кузьмичева Наталья
19:00 Арома йога – ОТМЕНА❗

⚜️Четверг 1 октября
Большой зал
07:00 Кундалини йога – Михелев Александр (по записи)
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр
15:00 Даосские женские практики – Лисовская Татьяна (+ он-лайн)
17:30 Виньяса Флоу – Романова Екатерина (+ он-лайн) по записи
19:00 Кундалини йога – Опарин Михаил

⚜️Пятница 2 октября
Большой зал
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+он-лайн)
13:00 Йога-ланч – Байков Алексей (по записи)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+он-лайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег
19:00 Хатха-крийя йога – Байков Алексей (+он-лайн)
20:30 Йога нидра – Байков Алексей (+он-лайн)

Малый зал
19:30 Мужской круг – Козлов Павел (по записи)

⚜️Суббота 3 октября
Большой зал
10:00 Ваджра йога – ОТМЕНА❗
11:45 Хатха йога - Байков Алексей (+он-лайн)
13:30 Кундалини йога – Терешонкова Елена❗ (+ он-лайн)
15:30 Даосские женские практики – Лисовская Татьяна (+он-лайн)
18:00 Вечеринка «Танцующее племя»

Малый зал
13:30 Вокальная йога – Мильченко Ольга (по записи)
15:30 Арома йога – ОТМЕНА❗

⚜️Воскресенье 4 октября
Большой зал
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+он-лайн)
13:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий (+он-лайн)
15:00 Хатха йога – Бродский Олег

Малый зал
13:15 Анти-эйдж курс «Преображение» – Орлова Ирина (по записи)

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

❗На классы в 7.00 в будни сохраняется предварительная запись по телефону +79778610650 (WhatsApp). На остальные занятия большого зала можно приходить без записи.✨✨✨


Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость 500 руб/час до 18:00, 700 руб после 18:00.
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
05-07-20 - 31-12-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Шанк-Пракшалана

Очищение кишечника

Очистительная практика для оздоровления организма.

Состояние счастья, гармонии, свободы и любви изначально присуще человеку, заложено в его естественной природе. И не секрет, что снятие блоков, удаление шлаков и загрязнений в физическом теле, препятствующих здоровому функционированию клеток организма и свободному течению энергии, раскрывают внутренние ресурсы, утончают восприятие, гармонизируют общее состояние, приводят к ясному мышлению, повышенной работоспособности и, в целом – открывают возможности для духовного и физического совершенствования.
Добро пожаловать в мастерскую духовного и физического здоровья, посвящённую практике очищения, называемой – Шанк-Пракшалана. Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение.
Шанк-Пракшалана – практика очищения желудочно-кишечного тракта, подобно тому, как моллюск промывает свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием. На наш взгляд, это – естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта от рта до ануса.

Во время практики Шанк Пракшаланы подсоленная вода попадает через рот в желудок, и оттуда направляется специальными упражнениями по пищеводу, проходя через весь кишечник.

Шанк Пракшалана продолжается столько времени, пока вода не будет выходить из организма такой же прозрачной, какой вошла.
Шанк Пракшалана - безопасная процедура и рекомендована всем, при условии, что всё выполняется точно.

Подготовка В день накануне необходимо легкое питание, исключающее: продукты с повышенным содержанием белка (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), соленое, острое, жирное, кондитерские изделия. Вечером перед сном сделать медитацию на очищение. Утром по возможности сделать клизму (это значительно облегчит процедуру) Пракшалана делается на голодный желудок.

Благотворные воздействия Одним из первых результатов является удаление нечистот - отложений, которые въелись в слизистую оболочку толстой кишки. Благотворное воздействие Шанк Пракшаланы не появится на следующий день и не будет бросаться в глаза, но оно проявится через свежее дыхание, исчезновение сыпи на лице, на теле. При переходе на малотоксичное питание (без избытка мяса) исчезнут неприятные телесные запахи, которые бывают достаточно сильными, цвет лица освежается и улучшается. Так же чистка кишечника является еще и тонизирующей для организма, а также стимулирует работу печени.

Противопоказания Месячные, беременность,язва и гастрит (на период обострения), дизентерия, понос, острый аппендицит, и сложные формы дескинезии желчевыводящих путей, геморрой в тяжелых формах,после инфарктов и инсультов, высокое давление, онкология, грипп, высокая температура.

Стоимость: 3000 р.
Запись по телефону +7 977 861 0650 (WhatsApp)
 
Top SunHome.ru