Сат Нам / Семинары / Йогатерапия
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

15 июля (понедельник)
7.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
19.00 Кундалини йога - Терешонкова Елена

16 июля (вторник)
17.00 Хатха йога - Пилюгин Иван
19.00 Кундалини йога - Опарин Михаил
21.00 Йога нидра - ОТМЕНА

17 июля (среда)
15.00 Йога для женщин - Орлова Ирина
20.45 Хатха йога - Бродский Олег

18 июля (четверг)
17.00 Хатха йога - Мильченко Ольга
21.00 Хатха йога - ОТМЕНА

19 июля (пятница)
7.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
11.00 Хатха йога - Воробьев Евгений
15.00 Йога для женщин - Терешонкова Елена
17.00 Ваджра йога - Романова Екатерина

20 июля (суббота)
10.00 Ваджра йога - Борцова Мария
15.00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

21 июля (воскресенье)
12.00 Кундалини йога - Опарин Михаил
17.00 Кундалини Йога - Якшибаева Лилия
19.30 Вечеринка "Танцующее Племя"


МАЛЫЙ ЗАЛ

16 июля (вторник)
19.00 Шаманское путешествие - Орлова Ирина

19 июля (пятница)
19.00 Омолаживающие практики - Романова Екатерина
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йогатерапия
Класс (описание)
Среда, 17 июля , в 19:30

Йогатерапия

Мягкая практика для общего оздоровления.

Мягкая практика, направленная на оздоровление позвоночника и решение других проблем со здоровьем. На занятиях используется специальные техники, выполняются различные комплексы, которые направлены в основном на оздоровление позвоночника. Также возможна практика для оздоровления репродуктивной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, проблемы с суставами, а также практики, позволяющие улучшить работу пищеварительной системы, в зависимости от потребностей группы.

Умеренные нагрузки, подаваемые за счет принятия определенных поз, способствуют улучшению функционирования всех систем организма. Сосуды начинают лучше перегонять кровь, повышается питание тканей, восстанавливаются процессы эндокринной системы, повышается иммунитет, органы пищеварения начинают работать в нормальном ритм.

Позвоночник приобретает необходимый тонус, это позволяет равномернее распределять нагрузку, избавиться от болей, вызванных разными причинами, улучшить осанку. Детальная отстройка поз и выравнивание тела, позволяют практикующим улучшить контакт с собственным телом, лучше прочувствовать потребности своего организма, изучить его возможности. В занятия также включаются дыхательные практики (пранаяма) и простые медитативные упражнения (дхьяна), что дает возможность ещё глубже заглянуть в себя, улучшает работу головного мозга, помогает искоренению истинной причины любого заболевания.

Возможны индивидуальные занятия.

Малый зал.

Преподаватель: Золотова Екатерина.
Стоимость 1500 руб или 2 занятия с абонемента.
 
Top SunHome.ru