Сат Нам / Семинары / ЙОГА НИДРА
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
16 августа (среда)
09.00 Кундалини йога - Морозов Иван
11.00 Хатха йога - Тимонина Наталья
17.00 Хатха йога - Тимошенко Константин
20.45 Хатха йога - Тимонина Наталья
17 августа (четверг)
09.00 Ваджра йога - ОТМЕНА
21.00 Йога Нидра - Баев Сергей
18 августа (пятница)
12.00 Хатха йога - Нагорная Надежда
20.45 Хатха йога - Тимонина Наталья
19 августа (суббота)
12.00 Хатха йога - Тимошенко Константин
13.45 Кундалини йога - Кудрявцев Константин
МАЛЫЙ ЗАЛ
16 августа (среда)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
17 августа (четверг)
10.00 Йогатерапия - ОТМЕНА
18 августа (пятница)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
19 августа (суббота)
11.00 Терапия Голоса - Успенский Сергей
13-08-17 - 20-08-17
Добавлено: 13 августа
email: club.satnam@mail.ru
15-06-17 - 01-09-17
Добавлено: 04 июня
05-02-17 - 01-09-17
Добавлено: 29 января
Коврики для йоги
ЙОГА НИДРА
Четверг, 17 августа , в 21:00

ЙОГА НИДРА

Релаксация - восстановление - намерение

Ведущий:
Баев Сергей
Йога-нидра — это психотехника, разработанная индийским учителем йоги Свами Сатьянандой Сарасвати в средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик.

В этой практике внимание движется по телу вслед за словами ведущего, принося релаксацию всем напряженным участкам, при этом расслабляется не только физика, но и самые глубокие слои психики. Во время йога-нидры создается намерение (санкальпа - внутренняя убеждённость), которое уходит в глубину подсознания и с течением времени реализуются.

ЙОГА-НИДРА:
  • помогает полностью расслабить мышцы тела
  • снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние
  • способствует быстрому восстановлению сил и энергии
  • избавляет от бессонницы и улучшает качество сна
  • активизирует процесс самооздоровления организма
  • закрепляет в подсознании позитивные установки

Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента.
 
Top SunHome.ru