Сат Нам / Семинары / ЙОГА НИДРА
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
12 декабря (вторник)
07.00 и 11.00 Кундалини йога- Михелев Александр
09.00 Кундалини йога- Морозов Иван
17.00 Хатха йога- Каминская Анастасия
13 декабря (среда)
13.00 Растяжка- Эрза Валерия
17.00 Ваджра йога- Борцова Мария
14 декабря (четверг)
17.00 Хатха йога- Борисова Надежда
21.00 Йога в потоке и медитация- Баев Сергей
16 декабря (суббота)
18.00 КОНЦЕРТ Руда Нави - 600 руб.(нал)
20.30 Вечеринка Танцующее Племя - 500 руб. (нал)
17 декабря (воскресенье)
19.00 Танец Мандала- Хамидуллина Джамиля

МАЛЫЙ ЗАЛ
12 декабря (вторник)
19.00 Медитация Рефлекс оргазма - Орлова Ирина
13 декабря (среда)
19.00 Соединение полярностей. Шабды. Занятие № 1 - 1000 руб.(нал)
14 декабря (четверг)
11.00 Растяжка - Слидкевич Анна
15 декабря (пятница)
19.00 Славянская гимнастика - Орлова Ирина
16 декабря (суббота)
12.00 Астрологический класс Предназначение. Занятие №5 - Кузьмичева Наталья
14.00 Растяжка - Эрза Валерия
15.30 Даосские секреты омоложения - Лисовская Татьяна (3500 руб.)
17 декабря (воскресенье)
10.00 Создание индивидуального аромата - Свиридова Елена (1200 руб.)
12-11-17 - 17-12-17
Добавлено: 21 октября
Коврики для йоги
ЙОГА НИДРА
Четверг, 24 августа , в 21:00

ЙОГА НИДРА

Релаксация - восстановление - намерение

Ведущий:
Баев Сергей
Йога-нидра — это психотехника, разработанная индийским учителем йоги Свами Сатьянандой Сарасвати в средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик.

В этой практике внимание движется по телу вслед за словами ведущего, принося релаксацию всем напряженным участкам, при этом расслабляется не только физика, но и самые глубокие слои психики. Во время йога-нидры создается намерение (санкальпа - внутренняя убеждённость), которое уходит в глубину подсознания и с течением времени реализуются.

ЙОГА-НИДРА:
  • помогает полностью расслабить мышцы тела
  • снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние
  • способствует быстрому восстановлению сил и энергии
  • избавляет от бессонницы и улучшает качество сна
  • активизирует процесс самооздоровления организма
  • закрепляет в подсознании позитивные установки

Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента.
 
Top SunHome.ru