Сат Нам / Семинары / ЙОГА НИДРА
Личный кабинет
с 19 по 25 февраля скидка 8% на любые абонементы нашего клуба!!!
17-02-18 - 25-02-18
Добавлено: 03 февраля
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
19 февраля (понедельник)
18.45 Кундалини Йога Опарин Михаил
21 февраля (среда)
17.00 Ваджра Йога КПП Коростина Мария
22 февраля (четверг)
15.00 Йога для женщин Борисова Надежда
23 февраля (пятница)
07.00 Кундалини Йога ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин Коростина Мария
17.00 Кундалини Йога Морозов Иван
18:45 Хатха Йога ОТМЕНА
19:00 ВЕЧЕРИНКА Танцующее Племя
24 февраля (суббота)
12:00 Хатха Йога Тимошенко Константин
19:00 ВЕЧЕРИНКА Танцующее Племя
25 февраля (воскресенье)
19.00 Танец Мандала Фарбер Елена

МАЛЫЙ ЗАЛ
20 февраля (вторник)
19.00 Энергия Рода Орлова Ирина
21 февраля (среда)
19.00 Дорогами сновидений (практикум) Ученова Анна
22 февраля (четверг)
19.00 Даосские женские практики ОТМЕНА
03-02-18 - 25-02-18
Добавлено: 03 февраля
27-01-18 - 28-02-18
Добавлено: 28 января
Коврики для йоги
ЙОГА НИДРА
Четверг, 24 августа 2017, в 21:00

ЙОГА НИДРА

Релаксация - восстановление - намерение

Ведущий:
Баев Сергей
Йога-нидра — это психотехника, разработанная индийским учителем йоги Свами Сатьянандой Сарасвати в средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик.

В этой практике внимание движется по телу вслед за словами ведущего, принося релаксацию всем напряженным участкам, при этом расслабляется не только физика, но и самые глубокие слои психики. Во время йога-нидры создается намерение (санкальпа - внутренняя убеждённость), которое уходит в глубину подсознания и с течением времени реализуются.

ЙОГА-НИДРА:
  • помогает полностью расслабить мышцы тела
  • снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние
  • способствует быстрому восстановлению сил и энергии
  • избавляет от бессонницы и улучшает качество сна
  • активизирует процесс самооздоровления организма
  • закрепляет в подсознании позитивные установки

Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента.
 
Top SunHome.ru