Сат Нам / Семинары / Танец Шакти
Личный кабинет
Билетные абонементы со скидкой 20% на 30 и 50 занятий! Предложение ограничено - только первые 20 абонементов!
15-11-18 - 22-11-18
Добавлено: 15 ноября
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!


Обращаем ваше внимание, что мы вводим в обращение дополнительно к существующим Билетные абонементы для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, стоимость занятий примерно на 10% ниже стоимости обычного абонемента. Но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.


Изменения в расписании на неделю с 12 по 18 ноября


БОЛЬШОЙ ЗАЛ

17 ноября (суббота)
8.30 Ознакомительный курс-Терешонкова Елена
11.45 Хатха йога-Пилюгин Иван
15.00 Даосские женскик практики-Лисовская Татьяна
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

18 ноября (воскресенье)
8.30 Ознакомительный курс-Терешонкова Елена
12.00 КАЛИ Медитация-Орлова Ирина и Терешонкова Еленай
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

07-11-18 - 14-12-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Танец Шакти
Воскресенье, 13 марта 2016, в 12:00

Танец Шакти

Йога танца

Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой. Когда высвобождается напряжение в физическом теле, ум расслабляется и расширяется в божественном союзе со Вселенной.
Активируя энергию «Шакти» (что означает «энергия сознания»), эта интуитивная, с плавными движениями практика увеличивает запасы праны и энергии в теле и обновляет физически, умственно и духовно.

Шакти Данс (Shakti Dance) или Йога Танца – это вид священного танца, корни которого берут свое начало в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Основателем этой практики является Сара Автар Оливер, которая всю свою жизнь занималась различными видами танца, в течение 20 лет практикует Кундалини Йогу и является сертифицированным инструктором KRI.

Как и Кундалини Йога, Шакти Данс включает асаны (позы тела), пранаямы (дыхание), мудры (позы рук) и мантры (звуковые вибрации) и объединяет их в изящную последовательность движений, танец.

Обычно занятие Шакти Данс состоит из 8 частей:
  • Настройка при помощи мантр и мудр, которая служит для соединения со своим Высшим Я.
  • Шакти стрейчинг (Shakti Stretching) – открытие потока энергии в энергетических каналах при помощи различных повторяющихся плавных движений в сочетании с дыханием.
  • Упражнения стоя – различные танцевальные движения разных направлений танца, выполняемые в ритме с дыханием с целью активизации и увеличения энергии и ауры.
  • Фри Данс (Free Dance) или свободный танец – творческое, душевное пространство свободного самовыражения, следующее за предварительным открытием и очищением нашего энергетического поля.
  • Релаксация – момента отдыха и высвобождения любых напряжений, в то время как энергия на тонком уровне перестраивается в нашем теле.
  • Небесная коммуникация (Celestial Communication) – вид медитации, при которой повторяющиеся движения рук и мудры сочетаются с определённой мантрой. Небесная коммуникация также является частью технологии Кундалини Йоги. По словам Йоги Бхаджана, этот вид медитации является «величайшей чудодейственной пищей для исцеления тела, усиления интеллекта и творчества, возвышения души и потока духа». Другой вариант медитации – Мантровая хореография (Mantric Choreography) –повторяющиеся хореографические движения под музыку с мантрами, которые отражают смысл мантры и гармонизируют индивидуальные энергии с энергией группы.
  • Медитация в тишине – мягкое погружение разума в тишину, возвращающее нас к нашему истинному Я.
  • Завершение – защита ауры при помощи мантры и мудр.
Шакти Данс сочетает творчество, взаимодействие с другими людьми и чистую радость танца с принципами йоги – в особенности Кундалини Йоги. Практика Шакти Данс исцеляет и укрепляет, соединяет с творческим источником жизни (Шакти); вы чувствуете себя «в потоке» и развиваете равновесие, координацию и грацию.

Шакти является изначальной творческой энергией и ассоциируется с женским началом, тем не менее, уроки открыты как для женщин, так и для мужчин. По словам Сары Автар Оливер «Шакти Данс делает женщин ещё более женственными, а мужчин ещё более мужественными».

Разовая стоимость: 1200 руб.
2 занятия с абонемента
2 занятия с купона
 
Top SunHome.ru