Сат Нам / Семинары / Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Личный кабинет
⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

🔴 Среда 25 ноября
19:00 Метта медитация - Терешонкова Елена без оплаты

Большой зал
05:00 Садхана - Михелев Александр
07:00 Хатха йога – Отмена по записи
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Кундалини йога –Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Байков Алексей (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
17:00 Медитация + пранаяма – Кузьмичева Наталья
19:00 Арома йога – Богомолова Александра по записи

🔵 Четверг 26 ноября
Большой зал
07:00 Кундалини йога –Михелев Александр
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога – Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин - Романова Екатерина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Романова Екатерина (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Опарин Михаил
21:00 Йога релакс - Гусев Дмитрий по записи

🟣 Пятница 27 ноября
Большой зал
07:00 Хатха йога – ОТМЕНА по записи
09:00 Виньяса йога- Крюк Антон
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн) по записи
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Байков Алексей (+онлайн)
19:00 Йога голоса и пение мантр - Крюк Антон (+онлайн)

Малый зал
18:30 Регрессия "Женское счастье"– Кузьмичева Наталия по записи

🟠 Суббота 28 ноября
Большой зал
10:00 Ваджра йога - Ополева Марина (+онлайн)
11:45 Хатха йога - Крюк Антон (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон (+онлайн)
15:30 Йога для женщин - Кузьмичева Наталья (+онлайн)
18:00 Вечеринка «Танцующее племя»

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи
13:30 Вокальная йога - Мильченко Ольга по записи

🟤 Воскресенье 29 ноября
Большой зал
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий (+онлайн)
14:30 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Вечеринка «Танцующее племя»

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи

🟢 Понедельник 30 ноября
Большой зал
13:00 Кундалини йога для женщин – Глаголева Наталия (+онлайн)
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна по записи (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир

Малый зал
13:00 Йога для беременных - Дип-прем по записи


🟡 Вторник 1 декабря
Большой зал
07:00 Кундалини йога – Михелев Александр
11:00 Кундалини йога – Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога – Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана
21:00 Нидра йога – Гончарова Оксана

Малый зал
19:00 Энергия рода и родовые программы - Орлова Ирина по записи


❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM.
по записи сохраняется предварительная запись по телефону +79778610650 (WhatsApp), либо в директ @satnam_yogaclub.
На остальные занятия большого зала можно приходить без записи.✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость 500 руб/час до 18:00, 700 руб после 18:00.
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
09-11-20 - 31-12-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Класс (описание)
Вторник, 01 декабря , в 15:00

Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.

Йога для женщин

Мягкая практика йоги для укрепления женского здоровья и восстановления естественных ритмов женского организма.
Йога для женщин - йога в стиле ИНЬ - это микс хатха и кундалини йоги, а также славянской женской гимнастики и древних женских практик латиноамериканских индейцев, выстроенных таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на женскую энергетическую систему.

Несмотря на мягкую текучесть этой практики, она прекрасно простраивает тело, воздействуя на все группы мышц, делает фигуру красивой, а движения плавными, что благотворно сказывается и на энергетическом состояние женщины и на здоровье в целом.
Во много раз усиливается женская энергетика - женщина становится очень привлекательной для мужчин.

Большое внимание уделяется мягким растяжкам и дыхательным практикам.
Медитации в конце занятия дадут ощущение внутреннего баланса и хорошего настроения.

Практика пробуждает женское начало, дает гибкость и мягкость движений, которая так зачаровывает мужчин, избавляет от проблем с позвоночником, укрепляет женское здоровье – исчезают боли при менструациях, выравнивается гормональный фон, восстанавливаются естественные ритмы женского организма.

Специальные упражнения повышают тонус и эластичность внутренних мышц, улучшают подвижность тазобедренных суставов и кровообращение в области таза, что дает возможность прийти к гармоничной энергетической целостности.

Занятия помогают развить текучесть – одно из основных женских свойств, движение по жизни при помощи которого является наиболее гармоничным для женской природы. А также, конечно, умение наслаждаться жизнью, наполняться энергетически, проявлять женственность и красоту, безусловное принятие и любовь.

Каждое занятие строится с учетом положения и фазы Луны.
Этой практикой могут заниматься женщины любого возраста, телосложения и физической подготовки.

Занятия проходят по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00
 
Top SunHome.ru