Сат Нам / Семинары / Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Личный кабинет
⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

⚜️ Понедельник 25 января

Большой зал
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
21:00 Йога Нидра + медитация - Архипова Жанна по записи

⚜️ Вторник 26 января

Большой зал
07:00 Кундалини йога- Михелев Александр
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Глаголева Наталия (+онлайн)

⚜️ Среда 27 января
19:00 Метта медитация - Терешонкова Елена без оплаты

Большой зал
07:00 Хатха йога - Бродский Олег по записи
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Кундалини йога –Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
17:00 Пранаяма и медитация - Кузьмичева Наталья (+онлайн) по записи
19:00 Арома йога – Богомолова Александра по записи

⚜️ Четверг 28 января

Большой зал
07:00 Кундалини йога - Михелев Александр
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Романова Екатерина (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Широков Андрей (+онлайн)

Малый зал
19:00 Дыхание чакрами - Архипова Жанна по записи

⚜️ Пятница 29 января

Большой зал
07:00 Хатха йога - Бродский Олег по записи
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичева Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Нидра йога - Бродский Олег по записи

Малый зал
18:30 Регрессия в прошлую жизнь и пространство жизни между жизнями - Кузьмичева Наталья по записи

⚜️ Суббота 30 января

Большой зал
09:00 Ребефинг – Михелев Александр (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон (+онлайн)
15:30 Даосские женские практики – Лисовская Татьяна (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи

⚜️ Воскресенье 31 января

Большой зал
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Терешонкова Елена (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег(+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

Малый зал
10:00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена по записи

❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM.
по записи сохраняется предварительная запись по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
На остальные занятия большого зала можно приходить без записи.✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость 500 руб/час до 18:00, 700 руб после 18:00.
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
15-02-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Класс (описание)
Вторник, 26 января , в 15:00

Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.

Йога для женщин

Мягкая практика йоги для укрепления женского здоровья и восстановления естественных ритмов женского организма.
Йога для женщин - йога в стиле ИНЬ - это микс хатха и кундалини йоги, а также славянской женской гимнастики и древних женских практик латиноамериканских индейцев, выстроенных таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на женскую энергетическую систему.

Несмотря на мягкую текучесть этой практики, она прекрасно простраивает тело, воздействуя на все группы мышц, делает фигуру красивой, а движения плавными, что благотворно сказывается и на энергетическом состояние женщины и на здоровье в целом.
Во много раз усиливается женская энергетика - женщина становится очень привлекательной для мужчин.

Большое внимание уделяется мягким растяжкам и дыхательным практикам.
Медитации в конце занятия дадут ощущение внутреннего баланса и хорошего настроения.

Практика пробуждает женское начало, дает гибкость и мягкость движений, которая так зачаровывает мужчин, избавляет от проблем с позвоночником, укрепляет женское здоровье – исчезают боли при менструациях, выравнивается гормональный фон, восстанавливаются естественные ритмы женского организма.

Специальные упражнения повышают тонус и эластичность внутренних мышц, улучшают подвижность тазобедренных суставов и кровообращение в области таза, что дает возможность прийти к гармоничной энергетической целостности.

Занятия помогают развить текучесть – одно из основных женских свойств, движение по жизни при помощи которого является наиболее гармоничным для женской природы. А также, конечно, умение наслаждаться жизнью, наполняться энергетически, проявлять женственность и красоту, безусловное принятие и любовь.

Каждое занятие строится с учетом положения и фазы Луны.
Этой практикой могут заниматься женщины любого возраста, телосложения и физической подготовки.

Занятия проходят по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00
 
Top SunHome.ru