Сат Нам / Семинары / Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

🕉️ Вторник 22 июня

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Караваева Наталья (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна

Малый зал
19:00 Женская любовная магия - Орлова Ирина

🕉️ Среда 23 июня

19:00 Медитация любящей доброты (Метта медитация) - Терешонкова Елена *донейшн

Большой зал
07:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья (+онлайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
21:00 Хатха йога – Ом Кумар

Малый зал
19:00 Трансформационная игра Лила - Притула Владимир

🕉️ Четверг 24 июня

Большой зал
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия
09:00 Хатха- Пичугина Мария (+онлайн)
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Виньяса йога - Крюк Антон
15:00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Караваева Наталья (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Широков Андрей (+онлайн)

Малый зал
19:30 Дыхание чакрами - Архипова Жанна

🕉️ Пятница 25 июня

Большой зал
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Хатха йога - Пичугина Мария (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Конте Елена (+онлайн)

🕉️ Суббота 26 июня

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
08:00 Шанк Пракшалана - Бродский Олег (+онлайн)
10:00 Вокальная йога - Мильченко Ольга
11:45 Хатха йога - Караваева Наталья (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон
15:30 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

🕉️ Воскресенье 27 июня

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег (+онлайн)
17:00 Цигун - Дитковский Илья (+онлайн)
18:30 Хатха - Дитковский Илья (+онлайн)
20:00 Танец Шакти - Щербакова Анастасия

Малый зал
15:00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей

🕉️ Понедельник 28 июня

Большой зал
11:00 Кундалини йога -Глаголева Наталия (+онлайн)
15:00 Йога для женщин - Демихова Мила (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Архипова Жанна (+онлайн)


❗На классы с пометкой
+онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).
15-05-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Класс (описание)
Вторник, 22 июня , в 15:00

Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.

Йога для женщин

Мягкая практика йоги для укрепления женского здоровья и восстановления естественных ритмов женского организма.
Йога для женщин - йога в стиле ИНЬ - это микс хатха и кундалини йоги, а также славянской женской гимнастики и древних женских практик латиноамериканских индейцев, выстроенных таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на женскую энергетическую систему.

Несмотря на мягкую текучесть этой практики, она прекрасно простраивает тело, воздействуя на все группы мышц, делает фигуру красивой, а движения плавными, что благотворно сказывается и на энергетическом состояние женщины и на здоровье в целом.
Во много раз усиливается женская энергетика - женщина становится очень привлекательной для мужчин.

Большое внимание уделяется мягким растяжкам и дыхательным практикам.
Медитации в конце занятия дадут ощущение внутреннего баланса и хорошего настроения.

Практика пробуждает женское начало, дает гибкость и мягкость движений, которая так зачаровывает мужчин, избавляет от проблем с позвоночником, укрепляет женское здоровье – исчезают боли при менструациях, выравнивается гормональный фон, восстанавливаются естественные ритмы женского организма.

Специальные упражнения повышают тонус и эластичность внутренних мышц, улучшают подвижность тазобедренных суставов и кровообращение в области таза, что дает возможность прийти к гармоничной энергетической целостности.

Занятия помогают развить текучесть – одно из основных женских свойств, движение по жизни при помощи которого является наиболее гармоничным для женской природы. А также, конечно, умение наслаждаться жизнью, наполняться энергетически, проявлять женственность и красоту, безусловное принятие и любовь.

Каждое занятие строится с учетом положения и фазы Луны.
Этой практикой могут заниматься женщины любого возраста, телосложения и физической подготовки.

Занятия проходят по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00
 
Top SunHome.ru