Сат Нам / Семинары / Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Личный кабинет

⬇️ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

Клуб оставляет за собой право вносить изменения в действующее расписание

⚜️ Четверг 23 сентября

Большой зал
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия *по записи
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Сурья йога - ОТМЕНА
15:00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Хатха йога - Исаков Алексей (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Опарин Михаил (+онлайн)
21:00 Хатха - Таиров Тимур

Малый зал
15:00 Йога на гвоздях - Григораш Марина
17:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий

⚜️ Пятница 24 сентября

Большой зал
07:00 Хатха онлайн - Бродский Олег *по записи
09:00 Кундалини йога - ОТМЕНА
11:00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Хатха йога - Пичугина Мария (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Бродский Олег (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - Макашова Лидия (+онлайн)

Малый зал
18:00 Трансформационная игра Лила - Притула Владимир

⚜️ Суббота 25 сентября

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
07:00 Очистительная практика Шанк-пракшалана - Бродский Олег
10:00 Вокальная йога - Мильченко Ольга *по записи
11:45 Хатха йога - Бойко Ирина (+онлайн)
13:30 Кундалини йога – Хань Антон (+онлайн)
15:30 Йога для женщин - Кузьмичёва Наталья (+онлайн)
18:00 Вечеринка "Танцующее племя" 💃🕺🏻

⚜️ Воскресенье 26 сентября

Большой зал
05:00 Садхана (+онлайн)
11:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
13:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн)
15:00 Хатха йога - Бродский Олег (+онлайн)
17:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)
19:00 Вечеринка Танцующее племя

Малый зал
15:00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей

⚜️ Понедельник 27 сентября

Большой зал
11:00 Кундалини йога - Исаков Алексей (+онлайн)*по записи
13:00 Хатха йога - Исаков Алексей (+онлайн)*по записи
15:00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн)
17:00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Кравченко Екатерина (+онлайн)

Малый зал
19:30 Трансформация чакральной системы - Кравченко Екатерина

⚜️ Вторник 28 сентября

Большой зал
07:30 Кундалини йога - Глаголева Наталия (+онлайн)*по записи
11:00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн)
13:00 Сурья йога - Крюк Антон (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн)
17:00 Хатха йога – Исаков Алексей (+онлайн)
19:00 Кундалини йога – Гончарова Оксана (+онлайн)
21:00 Йога Нидра - Гончарова Оксана (+онлайн)

Малый зал
17:00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий
19:00 Учебный курс "12 домов" - Орлова Ирина

⚜️ Среда 29 сентября
19:00 Медитация любящей доброты - Терешонкова Елена

Большой зал
07:00 Хатха - Бродский Олег *по записи (+онлайн)
11:00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн)
15:00 Йога для женщин – Кузьмичёва Наталья(+онлайн)
17:00 Кундалини йога – Терешонкова Елена (+онлайн)
19:00 Кундалини йога - замена преподавателя (+онлайн)
21:00 Хатха - Ом Кумар

Малый зал
19:30 Йога Нидра с поющими чашами - Екатерина Кравченко

❗На классы с пометкой +онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
✨✨✨

-------------------------------------------------------------------
Предоставляем в аренду массажные кабинеты 500 руб/час.
Зал для малых групп или индивидуальных занятий площадью 17 кв.м.
Стоимость в будние дни до 18:00 - 500 руб/час, в выходные и в будние после 18:00 - 700 руб
Запись по телефону +7(495)623-06-50 или +79778610650 (WhatsApp).

15-05-21 - 31-12-22
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.
Класс (описание)
Вторник, 21 сентября , в 15:00

Йога в стиле ИНЬ с Ириной Орловой. Регулярные классы по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00. Большой зал.

Йога для женщин

Мягкая практика йоги для укрепления женского здоровья и восстановления естественных ритмов женского организма.
Йога для женщин - йога в стиле ИНЬ - это микс хатха и кундалини йоги, а также славянской женской гимнастики и древних женских практик латиноамериканских индейцев, выстроенных таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на женскую энергетическую систему.

Несмотря на мягкую текучесть этой практики, она прекрасно простраивает тело, воздействуя на все группы мышц, делает фигуру красивой, а движения плавными, что благотворно сказывается и на энергетическом состояние женщины и на здоровье в целом.
Во много раз усиливается женская энергетика - женщина становится очень привлекательной для мужчин.

Большое внимание уделяется мягким растяжкам и дыхательным практикам.
Медитации в конце занятия дадут ощущение внутреннего баланса и хорошего настроения.

Практика пробуждает женское начало, дает гибкость и мягкость движений, которая так зачаровывает мужчин, избавляет от проблем с позвоночником, укрепляет женское здоровье – исчезают боли при менструациях, выравнивается гормональный фон, восстанавливаются естественные ритмы женского организма.

Специальные упражнения повышают тонус и эластичность внутренних мышц, улучшают подвижность тазобедренных суставов и кровообращение в области таза, что дает возможность прийти к гармоничной энергетической целостности.

Занятия помогают развить текучесть – одно из основных женских свойств, движение по жизни при помощи которого является наиболее гармоничным для женской природы. А также, конечно, умение наслаждаться жизнью, наполняться энергетически, проявлять женственность и красоту, безусловное принятие и любовь.

Каждое занятие строится с учетом положения и фазы Луны.
Этой практикой могут заниматься женщины любого возраста, телосложения и физической подготовки.

Занятия проходят по вторникам в 15.00 и воскресеньям в 11.00
 
Top SunHome.ru