Сат Нам / Семинары / Йогатерапия при проблемах с поясницей
Личный кабинет
Открыта запись на бесплатные занятия для новых клиентов на все классы 21, 22 и 23 июня в Большом Зале.
Подробности в разделе "Анонсы"
13-06-19 - 23-06-19
Добавлено: 13 июня
При покупке абонемента на 30 занятий - в подарок Арома-диагностика (+индивидуальные масляные духи 5 мл).
При покупке абонемента на 50 занятий - в подарок Арома-массаж "Капли дождя".

Подробности у администратора.
18-05-19 - 10-07-19
Добавлено: 18 мая
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

17 июня (понедельник)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА

18 июня (вторник)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА
11.00 Кундалини Йога - Терешонкова Елена
19.00 Кундалини Йога - Опарин Михаил
21.00 Йога Нидра - ОТМЕНА

20 июня (четверг)
7.00 Кундалини Йога - ОТМЕНА
11.00 Кундалини Йога - Терешонкова Елена

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
21 июня (пятница)
17.00 Ваджра Йога - Романова Екатерина

22 июня (суббота)
15.00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

9 июня (воскресенье)
17.00 Кундалини Йога - Якшибаева Лилия
19.30 Вечеринка ОТМЕНА

МАЛЫЙ ЗАЛ

4 июня (вторник)
19.00 Гормональный баланс - Орлова Ирина
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йогатерапия при проблемах с поясницей
Класс (описание)
Четверг, 13 октября 2016, в 12:00

Йогатерапия при проблемах с поясницей

Малая группа

Рассматривается поясничный отдел: остеохондроз, грыжи, протрузии спондилезы и прочее
Продолжаем серию коротких курсов занятий посвященных проблемам опорно-двигательного аппарата
ЙОГАТЕРАПИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОЯСНИЦЕЙ (рассматриваются остеохондроз, грыжи, протрузии, спондилезы и прочее).
Курс состоит из 5 занятий, на которых вы изучите:
- теоретические аспекты восстанавливающей практики;
- комплекс динамических упражнений для работы с позвоночником;
- асаны, укрепляющие мышцы спины;
- специальные позы для вытяжения и расслабления поясницы;
- приемы точечного массажа, снимающего болевой синдром;
- специальную шавасану для поясницы;
- узнаете об особенностях выполнения некоторых асан на общем классе при проблемах с поясницей;
- противопоказания.

Цель курса – научиться делать самостоятельную практику, направленную на оздоровление позвоночника и корректно выполнять асаны на общих классах при проблемах с поясницей.
Занятия проходят два раза в неделю, вам выдается домашнее задание, и до следующего занятия вы выполняете упражнения самостоятельно. При регулярной практике улучшение гарантировано!

Начало занятий – 11 октября, по вторникам и четвергам в 12.00
Стоимость 1800 руб или 3 занятия с абонемента Льготные абонементы не действительны.
Предварительная запись у администратора обязательна.


 
Top SunHome.ru