Сат Нам / Семинары / Йога для мужчин.
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
18 августа (суббота)
10.00 Ваджра йога-Ополева Марина
12.15 Хатха йога -Тимонина Наталья
13.45 Кундалини йога -Уткин Вячеслав
15.30 Йога для женщин-Кузьмичева Наталья
19.00 Вечеринка - Танцующее племя
19 августа (воскресенье)
12.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
15.00 Хатха йога -Тимошенко Константин
19.30 Вечеринка - Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
05-08-18 - 19-08-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Йога для мужчин.
Анонс
Среда, 09 сентября 2015, в 21:00

Йога для мужчин.

Новый формат.

В нашу эпоху современных технологий человек ведет малоподвижный образ жизни (сидячая работа, передвижение на автомобиле, интернет зависимость). Это способствует ухудшению кровообращения в области таза и брюшины, провоцирует появление застойных процессов, что в свою очередь может стать благоприятной почвой для ухудшения потенции, возникновения болезней репродуктивной системы (простатит и т.д.) и органов малого таза.

Йога для мужчин - тренировочная последовательность, разработанная специально для сильной половины, является как профилактикой подобных недугов, так и терапией. Занятия будут проходить с акцентом на:

- перевернутые асаны, что способствует венозному оттоку крови от органов малого таза и нижних конечностей, уменьшению застойных процессов в них, является профилактикой варикозного расширения вен.

- асаны, увеличивающие подвижность тазобедренных суставов, что улучшает кровообращение в этих областях.

- освоение бандх(замков), ашвини-мудры, которые помогают осуществить внутренний массаж простаты, стимулируют перистальтику кишечника, являются профилактикой запоров и геморроя.

Данный класс не требует специальной физической подготовки и подходит мужчинам старше 14 лет.

В отдельных случаях возможны противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с преподавателем.

Количество человек в группе: до 5
Стоимость - 1200р. или 2 занятий с абонемента
Инструктор: Ходунов Олег

Запись у администратора обязательна.

 
Top SunHome.ru