Сат Нам / Семинары / Йога для мужчин.
Личный кабинет

Обращаем ваше внимание, что с 06.10 у нас повышение стоимости всех абонементов.

При этом вводится дополнительная возможность: Билетные абонементы для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, стоимость занятий примерно на 10% ниже стоимости обычного абонемента. Но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.

Изменения в расписании на неделю с 15 по 21 октября


БОЛЬШОЙ ЗАЛ


17 октября (среда)
11.00 Хатха Йога- Гусамова Регина
17.00 Кундалини Йога-Михелев Александр


18 октября (четверг)
09.00 Ваджра Йога-Коростина Мария
20.45 Йога нидра-Коростина Мария


19 октября (пятница)
15.00 Йога для женщин-Строгонова Ольга
17.00 Хатха Йога-Борисова Надежда

20 октября (суббота)
10.00 Ваджра Йога-Борцова Мария
11.45 Хатха Йога-Воробьёв Евгений
19.15 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя-700 руб


21 октября (воскресенье)
15.00 Хатха Йога-Тимошенко Константин
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

14-10-18 - 14-12-18
Добавлено: 05 августа
15-09-18 - 21-10-18
Добавлено: 26 сентября
Коврики для йоги
Йога для мужчин.
Анонс
Среда, 09 сентября 2015, в 21:00

Йога для мужчин.

Новый формат.

В нашу эпоху современных технологий человек ведет малоподвижный образ жизни (сидячая работа, передвижение на автомобиле, интернет зависимость). Это способствует ухудшению кровообращения в области таза и брюшины, провоцирует появление застойных процессов, что в свою очередь может стать благоприятной почвой для ухудшения потенции, возникновения болезней репродуктивной системы (простатит и т.д.) и органов малого таза.

Йога для мужчин - тренировочная последовательность, разработанная специально для сильной половины, является как профилактикой подобных недугов, так и терапией. Занятия будут проходить с акцентом на:

- перевернутые асаны, что способствует венозному оттоку крови от органов малого таза и нижних конечностей, уменьшению застойных процессов в них, является профилактикой варикозного расширения вен.

- асаны, увеличивающие подвижность тазобедренных суставов, что улучшает кровообращение в этих областях.

- освоение бандх(замков), ашвини-мудры, которые помогают осуществить внутренний массаж простаты, стимулируют перистальтику кишечника, являются профилактикой запоров и геморроя.

Данный класс не требует специальной физической подготовки и подходит мужчинам старше 14 лет.

В отдельных случаях возможны противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с преподавателем.

Количество человек в группе: до 5
Стоимость - 1200р. или 2 занятий с абонемента
Инструктор: Ходунов Олег

Запись у администратора обязательна.

 
Top SunHome.ru