Сат Нам / Семинары / «Счастливая беременность»
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
17 января (среда)
07.00 Кундалини йога- Морозов Иван
17.00 Ваджра йога- Борцова Мария
19 января (пятница)
07.00 Кундалини йога- Морозов Иван
20 января (суббота)
10.15 Ваджра йога- Борцова Мария
19.00 Вечеринка- Танцующее племя
21 января (воскресенье)
19.00 Танец Мандала- Фарбер Елена

МАЛЫЙ ЗАЛ
16 января (вторник)
10.00 Йогатерапия - Отмена
19.00 Энергия Рода - Орлова Ирина
17 января (среда)
18.45 Святочные гадания (donation) - Кузьмичева Н. и Головина Е.
19.00 Дорогами сновидений - Ученова Анна
18 января (четверг)
11.00 Растяжка - Слидкевич Анна
19 января (пятница)
19.00 Славянская гимнастика - Орлова Ирина
20 января (суббота)
15.30 Шабды - Сахапова Юлия, Гурина Олеся
18.30 7 Ключей. Женские Архетипы. занятие №1 - Кузьмичева Наталья
21 января (воскресенье)
15.00 Трансформационная чайная церемония под звуки ханга (1200р)- Решанова Ирина

13-01-18 - 21-01-18
Добавлено: 13 января
Коврики для йоги
«Счастливая беременность»
Для будущих мам на любом сроке и тех, кто только планирует зачатие
При помощи практик йоги вы научитесь справляться с типичными физическими проблемами во время беременности
Ведущий:
Змеева Юлия
Во время этих семинаров вы узнаете, как можно использовать элементы йоги для создания физического и психологического комфорта во время беременности, родов и послеродового периода.
Умение расслабляться – поистине бесценный навык, который пригодится каждой женщине с первых же дней беременности. Ведь ожидание малыша приносит с собой много новых волнений, страхов и неуверенности. А для благоприятного протекания беременности психологический фактор не менее важен, чем крепкое физическое здоровье.
На первом семинаре цикла вы научитесь:
  • простым и доступным техникам массажа и самомассажа, способствующим расслаблению
  • методам релаксации, используемым традиционными мексиканскими акушерками
  • способам «переключать сознание» за несколько минут, медитациям, снимающим приступы паники, страхи, беспокойство
  • расслаблению с помощью дыхания, в т.ч. в родах
  • расслаблению с помощью звука
Длительность – 2,5 ч.
Стоимость семинара – 1500р.
Обязательно запишитесь у администраторов клуба или по тел. 623-06-50
Можно приходить как по одиночке, так и с мужьями/сопровождающими, для партнеров семинар бесплатный.

Ведущие: Юлия Змеева, Ольга Строгонова
 
Top SunHome.ru