Сат Нам / Семинары / «Счастливая беременность»
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
18 августа (суббота)
10.00 Ваджра йога-Ополева Марина
12.15 Хатха йога -Тимонина Наталья
13.45 Кундалини йога -Уткин Вячеслав
15.30 Йога для женщин-Кузьмичева Наталья
19.00 Вечеринка - Танцующее племя
19 августа (воскресенье)
12.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
15.00 Хатха йога -Тимошенко Константин
19.30 Вечеринка - Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
05-08-18 - 19-08-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
«Счастливая беременность»
Для будущих мам на любом сроке и тех, кто только планирует зачатие
При помощи практик йоги вы научитесь справляться с типичными физическими проблемами во время беременности
Ведущая:
Змеева Юлия
Во время этих семинаров вы узнаете, как можно использовать элементы йоги для создания физического и психологического комфорта во время беременности, родов и послеродового периода.
Умение расслабляться – поистине бесценный навык, который пригодится каждой женщине с первых же дней беременности. Ведь ожидание малыша приносит с собой много новых волнений, страхов и неуверенности. А для благоприятного протекания беременности психологический фактор не менее важен, чем крепкое физическое здоровье.
На первом семинаре цикла вы научитесь:
  • простым и доступным техникам массажа и самомассажа, способствующим расслаблению
  • методам релаксации, используемым традиционными мексиканскими акушерками
  • способам «переключать сознание» за несколько минут, медитациям, снимающим приступы паники, страхи, беспокойство
  • расслаблению с помощью дыхания, в т.ч. в родах
  • расслаблению с помощью звука
Длительность – 2,5 ч.
Стоимость семинара – 1500р.
Обязательно запишитесь у администраторов клуба или по тел. 623-06-50
Можно приходить как по одиночке, так и с мужьями/сопровождающими, для партнеров семинар бесплатный.

Ведущие: Юлия Змеева, Ольга Строгонова
 
Top SunHome.ru