Сат Нам / Практики / Раскрытие тазобедренных суставов
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ


15 октября (вторник)
19.00 Кундалини йога - Опарин Михаил

16 октября (среда)
17.00 Кундалини йога для начинающих - Терешонкова Елена
19.00 Кундалини йога - Попов Владимир

18 октября (пятница)
17.00 Хатха йога - Романова Екатерина
19.00 Кундалини йога - Терешонкова Елена

19 октября (суббота)
10.00 Ваджра йога - Борцова Мария
15.30 Йога для женщин - Строгонова Ольга
17.30 Хатха йога - Лазуков Александр
19.15 Вечеринка "Танцующее Племя"

20 октября(воскресенье)
19.30 Вечеринка "Танцующее Племя"


МАЛЫЙ ЗАЛ

15 октября (вторник)
19.00 Энергия рода - Орлова Ирина

16 октября (среда)
19.30 Йоготерапия - ОТМЕНА

18 октября (пятница)
15.30 Омолаживающие практики - Романова Екатерина
18.00 Йога для женщин.Авторская методика обучения - Кузьмичева Наталья

19 октября (суббота)
10.00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена
12.00 Семинар «Китайский массаж стоп» - Лисовская Татьяна
18.00 Психодрама - Смирнова Марина

20 октября (воскресенье)
10.00 Ознакомительный курс - Терешонкова Елена
12.15 Йога для лица - Орлова Ирина
25-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Раскрытие тазобедренных суставов
Суббота, 07 сентября , в 17:00

Раскрытие тазобедренных суставов

Новый регулярный класс Хатха йоги по субботам в 17-00

На этом новом регулярном классе Хатха Йоги на раскрытие тазобедренных суставов вас ждет цельный эффективный комплекс, состоящий из динамичной суставной разминки, активного разогревающего комплекса Сурья Намаскар, специально подобранной последовательности асан на плавное растяжение мышц и связок в основной части занятия.

Все это помогает разогреть тазобедренные суставы для эффективной практики на их раскрытие. В завершающей части класса вас ждут специальные упражнения на расслабление.

Этот комплекс улучшает кровообращение и снимает напряжение в области малого таза. Помогает сбалансировать правую и левую стороны нашего тела. Мягко вытягивает мышцы и связки.

Стоимость : 750 руб. или 1 занятие с абонемента.
Продолжительность: 2 часа.
 
Top SunHome.ru