Сат Нам / Практики / Раскрытие тазобедренных суставов
Личный кабинет
Расписание он-лайн занятий

Понедельник
11.00 Хатха йога - Мильченко Ольга
15.00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна

Вторник
08.00 Кундалини йога - Михелев Александр
19.00 Йога для женщин - Орлова Ирина

Среда
11.00 Хатха йога - Мильченко Ольга
15.00 Йога для женщин - Кузьмичева Наталья
19.00 Хатха йога - Бродский Олег

Четверг
08.00 Кундалини йога - Михелев Александр
19.00 Даосские женские практики - Лисовская Татьяна

Пятница
15.00 Йога для женщин - Кузьмичева Наталья
19.00 Хатха йога - Бродский Олег

Суббота
11.00 Йога для женщин - Орлова Ирина

Воскресенье
08.00 Ваджра йога - Ополева Марина
12.00 Кундалини йога - Гончарова Оксана (2часа)
15.00 Хатха йога - Бродский Олег
28-03-20 - 30-12-20
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Раскрытие тазобедренных суставов
Суббота, 07 сентября 2019, в 17:00

Раскрытие тазобедренных суставов

Новый регулярный класс Хатха йоги по субботам в 17-00

На этом новом регулярном классе Хатха Йоги на раскрытие тазобедренных суставов вас ждет цельный эффективный комплекс, состоящий из динамичной суставной разминки, активного разогревающего комплекса Сурья Намаскар, специально подобранной последовательности асан на плавное растяжение мышц и связок в основной части занятия.

Все это помогает разогреть тазобедренные суставы для эффективной практики на их раскрытие. В завершающей части класса вас ждут специальные упражнения на расслабление.

Этот комплекс улучшает кровообращение и снимает напряжение в области малого таза. Помогает сбалансировать правую и левую стороны нашего тела. Мягко вытягивает мышцы и связки.

Стоимость : 750 руб. или 1 занятие с абонемента.
Продолжительность: 2 часа.
 
Top SunHome.ru