Все в нашем теле должно течь - лимфа, кровь, нервные импульсы, энергия, информация - беспрепятственно, в продольном направлении - снизу вверх и сверху вниз. На классе даются остеопатические техники продольного освобождения тела, нарабатываются в парах для применения дома - для себя и своих близких) Прикасаемся к голове и чувствуем грудную клетку, живот, таз... Йога продолжает занятие - осознаем продольные потоки в теле и вне тела, взаимодействуем с ними при помощи асан и собственного сознания.
