Личный кабинет
13-03-19 - 29-03-19
Добавлено: 12 сентября 2017
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

18 марта (понедельник)
11.00 Хатха йога-Козлов Сергей
19.00 Кундалини йога-Попов Владимир
21.00 Хатха йога-Пилюгин Иван

19 марта (вторник)
17.00 Хатха йога-Козлов Сергей

20 марта (среда)
11.00 Хатха йога-Нагорная Надежда

21 марта (четверг)
17.00 Хатха йога-Козлов Сергей
21.00 Хатха йога-Пилюгин Иван

22 марта (пятница)
18.45 Кундалини йога и РЕБЕФИНГ-Михелев Александр
20.30 Йога нидра -ОТМЕНА

23 марта (суббота)
17.00 Кундалини йога-ОТМЕНА
19.15 Вечеринка-Танцующее племя

24 марта (воскресенье)
8.00 Практика йоги и целения-САТ НАМ Расаян
12.00 Мастер-класс даосских практик-Лисовская Татьяна
17.00 Кундалини йога-Морозов Евгений
19.30 Вечеринка-Танцующее племя

Обращаем ваше внимание, что мы ввели в обращение дополнительно к существующим БИЛЕТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ для тех, кто осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.
03-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Йога для детей.
Суббота, 18 марта 2017, в 11:00

Йога для детей.

по субботам в 11.00

На занятиях хатха йогой с детьми мы учимся устанавливать добрые взаимоотношения со своим телом и укреплять его, осознано дышать и расслабляться, слушать тишину внутри и лучше понимать себя и свои чувства, чувствовать в себе силу и здоровье.

По содержанию занятия почти не отличаются от взрослых классов, отличается форма подачи материала.

Комплекс поз йоги (асан) и дыхательных практик всесторонне воздействует на тело, гармонично укрепляет мышцы, улучшает гибкость тела и укрепляет суставы, способствует правильному развитию осанки, оказывает мягкое воздействие на гормональный фон, улучшает обмен веществ, пищеварение, работу эндокринной системы.

Благодаря регулярным занятиям йогой у ребят:
-улучшается осанка;
-укрепляется иммунитет и реже возникают простудные заболевания;
-улучшается концентрация внимание и вследствие этого – успеваемость;
-развивается координация движений;
-увеличивается гибкость тела;
-эмоциональное состояние становится более стабильным;
-повышается самооценка.

Занятия ведет Золотова Екатерина - профессиональный педагог, преподаватель хатха йоги и йогатерапии, стаж практики йоги более 10 лет, преподавания йоги детям – 9 лет, опыт работы с особыми детьми (с диагнозами ДЦП, аутизм, синдром Дауна, СДВ, СДВГ)

Стоимость занятия: 600 рублей (абонементы не действительны)
запись по предоплате 300 руб (отказ от занятия до 18.00 предшествующей пятницы) Запись у администратора обязательна!
 
Top SunHome.ru