| Суббота, 10 июня 2023, в 15:00 Сердечный центрАнахата, стихия ВоздухДостижение равновесия между тремя чакрами выше сердца и тремя чакрами ниже него Комплекс йоги для сердца и легких, осознавания движения праны во всем теле, легкости и свободы. Цикл пранаям, освобождающих от ментального и эмоционального напряжения. Медитация на сердечном центре. Анахата-чакра охватывает судхарму (надлежащую, правильную религиозность), благие наклонности и миры чистоты, равновесия и благоухания. При совершении неблаговидных поступков в анахата-чакре может возникать мучительное ощущение. Ясность сознания представляет собой просветление очищенного человека, развившего свои добрые наклонности и посвятившего свою жизнь маха-локе, плану равновесия. Хариш Джохари | |
| |
|
