Сат Нам / Программы / Баланс энергий / Регулярные занятия по Ваджра йоге
Личный кабинет
1. 10 ЗАНЯТИЙ за 2200 руб
(для тех, кто не успел летом)

2. СКИДКА 7%
на абонементы 30 и 50 занятий
24-09-17 - 30-09-17
Добавлено: 14 сентября
23-09-17 - 01-10-17
Добавлено: 12 сентября
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
27сентября(среда)
07.00 Кундалини йога - Борзова Мария
15:00 Йога для женщин-Борисова Надежда
28 сентября (четверг)
13.15 Йога для беременных - ОТМЕНА
15.00 Йога для женщин - Коростина Мария
19.00 Кундалини йога - Борзова Мария
29 сентября (пятница)
18.45 Хатха Йога - Нагорная Надежда
30 сентября (суббота)
13.45 Кундалини йога - Уткин Вячеслав
15.30 Йога для женщин - Коростина Мария
01 октября (воскресенье)
17.00 Кундалини йога - Борзова Мария
19.00 Танец Мандала - ОТМЕНА

МАЛЫЙ ЗАЛ
27 сентября (среда)
19.30 Хоопонопоно - Маковеева Эльза
20.00 Бандхи. Наули. - Ополева Марина
28 сентября (четверг)
19.00 Даосские практики - ОТМЕНА
29 сентября (пятница)
12.00 Йогатерапия+Психосоматика - Строгонова Ольга
19.00 Славянская гимнастика - Орлова Ирина
01 октября (воскресенье)
15.00 Варган. Занятие №3 - Булыгин Максим
22-09-17 - 01-10-17
Добавлено: 24 сентября
Коврики для йоги
Регулярные занятия по Ваджра йоге
Среда, 27 сентября , в 18:00

Регулярные занятия по Ваджра йоге

СР в 18.00 (Малый зал)
ПТ в 17.00 и СБ в 10.15 (Большой зал)

Практика йоги - это аскеза, определенный труд, который человек сам выбирает и сам совершает. Кто- то скажет: ходить в зал на практику - разве это трудно? Прийти один раз в зал и попрактиковать, это не трудно, а вот делать это регулярно, это уже труд. Как часто мы начинаем что-то, а потом бросаем это. В этом нет ничего плохого, но если этот принцип "начать и бросить" присутствует регулярно и в разных сферах жизни, тогда стоит задуматься над тем, почему так происходит. Принцип постоянства вносит баланс в жизнь. Человек, практикующий регулярно, становиться собран, сконцентрирован, более целеустремлен, он способен находить выход из трудных ситуаций в жизни, его степень адаптации отработана в зале практикой, его тело и психика подвижны и мобильны, а степень внутренней "опоры" высока и стабильна. Почему так происходит? Потому, что человек практикует и трудится регулярно. И хотя на внешнем плане это требует усилий, плодами этих усилий является внутреннее состояние - ясного спокойствия, физической и психической целостности, гармонии и удовлетворенности.
Не бойтесь трудностей! Приходите на практику в зал. Ваджра йога - это бережная, корректная практика, из которой исключены все потенциально опасные упражнения. Практика основана на глубоком знании биомеханики, анатомии и физиологии человека.
Практика направлена на общее оздоровление организма; создание крепкого мышечного корсета, укрепление всех мышц тела;безопасное вытяжение, с целью высвободить зажатые нервные окончания;устранение болезненных ощущений в области спины; познание собственной природы, обретение покоя и радости в жизни.
Большое внимание во время практики уделяется правильной отстройке асан, осознанности, правильному дыханию.
 
Top SunHome.ru