Сат Нам / Программы / Баланс энергий / Регулярные занятия по Ваджра йоге
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
15 августа (среда)
11.00 Хатха йога -Тимонина Наталья
20.45 Хатха йога -Тимонина Наталья
16 августа (четверг)
07.00 Кундалини йога -Кудрявцев Константин
09.00 Ваджра йога -Зафириди Анна
11.00 Кундалини йога -Орлова Ирина
15.00 Йога для женщин-Тимонина Наталья
17.00 Хатха йога -Тимонина Наталья
21.00 Вечерняя медитация -ОТМЕНА
17 августа (пятница)
11.00 Хатха йога -Тимонина Наталья
15.00 Йога для женщин-Кузьмичева Наталья
20.45 Хатха йога -Тимонина Наталья
18 августа (суббота)
10.00 Ваджра йога-Ополева Марина
12.15 Хатха йога -Тимонина Наталья
13.45 Кундалини йога -Уткин Вячеслав
15.30 Йога для женщин-Кузьмичева Наталья
19.00 Вечеринка - Танцующее племя
19 августа (воскресенье)
12.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
15.00 Хатха йога -Тимошенко Константин
19.30 Вечеринка - Танцующее племя

МАЛЫЙ ЗАЛ ЗАЛ
16 августа (четверг)
19.00 Даосскме женские практики -ОТМЕНА
17 августа (пятница)
15.30 Регрессия в прошлую жизнь-Кузьмичева Наталья

05-08-18 - 19-08-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Регулярные занятия по Ваджра йоге
Суббота, 04 августа , в 10:15

Регулярные занятия по Ваджра йоге

по субботам в 10.15

Практика йоги - это аскеза, определенный труд, который человек сам выбирает и сам совершает. Кто- то скажет: ходить в зал на практику - разве это трудно? Прийти один раз в зал и попрактиковать, это не трудно, а вот делать это регулярно, это уже труд. Как часто мы начинаем что-то, а потом бросаем это.
В этом нет ничего плохого, но если этот принцип "начать и бросить" присутствует регулярно и в разных сферах жизни, тогда стоит задуматься над тем, почему так происходит.
Принцип постоянства вносит баланс в жизнь. Человек, практикующий регулярно, становиться собран, сконцентрирован, более целеустремлен, он способен находить выход из трудных ситуаций в жизни, его степень адаптации отработана в зале практикой, его тело и психика подвижны и мобильны, а степень внутренней "опоры" высока и стабильна.
Почему так происходит? Потому, что человек практикует и трудится регулярно. И хотя на внешнем плане это требует усилий, плодами этих усилий является внутреннее состояние - ясного спокойствия, физической и психической целостности, гармонии и удовлетворенности.
Не бойтесь трудностей! Приходите на практику в зал. Ваджра йога - это бережная, корректная практика, из которой исключены все потенциально опасные упражнения. Практика основана на глубоком знании биомеханики, анатомии и физиологии человека.
Практика направлена на общее оздоровление организма; создание крепкого мышечного корсета, укрепление всех мышц тела;безопасное вытяжение, с целью высвободить зажатые нервные окончания;устранение болезненных ощущений в области спины; познание собственной природы, обретение покоя и радости в жизни.
Большое внимание во время практики уделяется правильной отстройке асан, осознанности, правильному дыханию.
 
Top SunHome.ru