Суббота, 16 января 2021, в 10:00 Ваджра йога с Ополевой Маринойвозможно онлайнСубботнее утро самое подходящее время уделить внимание себе, своему телу и уму.
Приходите на утренние занятия по Ваджра йоге, на которых мы учимся чувствовать своё тело и заботиться о нём, занимаемся дыханием и осваиваем брюшные манипуляции, изучаем природу ума и созерцаем собственную природу.
Практика построена по принципу корректного подхода к позвоночнику, что является ключевым звеном работы с телом.
Ваджра йога упрощает сложное, отсекает лишнее и даёт необходимое -инструкцию по эксплуатации физического тела.
Все техники комфортны, безопасны, направлены на здоровье позвоночника и ЦНС в целом.
Регулярные занятия Ваджра йогой помогут избавиться от болей в спине, головных болей, проблем с пищеварением и улучшат работу гормональной системы.
Утренняя практика подарит базовое состояние счастья, ясность и спокойствие ума, радость на весь!
Стоимость 750 рублей или 1 занятие с абонемента.
К занятию можно присоединиться онлайн на платформе ZOOM.
Стоимость 500 рублей или 2/3 занятия с абонемента.
| |
