Сат Нам / Программы / Ознакомительный курс
Личный кабинет
13-03-19 - 29-03-19
Добавлено: 12 сентября 2017
БОЛЬШОЙ ЗАЛ

18 марта (понедельник)
11.00 Хатха йога-Козлов Сергей
19.00 Кундалини йога-Попов Владимир
21.00 Хатха йога-Пилюгин Иван

19 марта (вторник)
17.00 Хатха йога-Козлов Сергей

20 марта (среда)
11.00 Хатха йога-Нагорная Надежда

21 марта (четверг)
17.00 Хатха йога-Козлов Сергей
21.00 Хатха йога-Пилюгин Иван

22 марта (пятница)
18.45 Кундалини йога и РЕБЕФИНГ-Михелев Александр
20.30 Йога нидра -ОТМЕНА

23 марта (суббота)
17.00 Кундалини йога-ОТМЕНА
19.15 Вечеринка-Танцующее племя

24 марта (воскресенье)
8.00 Практика йоги и целения-САТ НАМ Расаян
12.00 Мастер-класс даосских практик-Лисовская Татьяна
17.00 Кундалини йога-Морозов Евгений
19.30 Вечеринка-Танцующее племя

Обращаем ваше внимание, что мы ввели в обращение дополнительно к существующим БИЛЕТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ для тех, кто осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.
03-03-19 - 30-12-19
Добавлено: 12 апреля 2015
Коврики для йоги
Ознакомительный курс
Анонс
Суббота, 30 марта , в 10:00

Ознакомительный курс

2 занятия 30 и 31 марта в 10.00 в Малом Зале.

Ознакомительный курс предназначен для тех, кто раньше не занимался йогой, и для тех, кто уже знаком с йогой, но решил лучше разобраться в основных элементах йоги.
Программа курса состоит из 2 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме и включает в себя теоретическую часть, разминку, небольшой базовый комплекс и релаксацию.

Темы занятий описаны в Программе Ознакомительного курса


На занятиях «Ознакомительного курса» Вас познакомят с основными элементами йоги:
  • позами (асанами)
  • дыхательными и медитативными техниками
  • управлением вниманием
  • телесными "замками" (бандхами)
  • терминологией, используемой на занятиях
  • основой отношения к себе - бережному отношению к своему телу, к своей скорости продвижения в практике


В результате прохождения Ознакомительного курса Вы получите представление о том, что такое йога, как она может помочь Вам в жизни, что именно Вам необходимо освоить и чего можно добиться с помощью регулярных занятий йогой. Также Вы сможете практиковать отдельные элементы самостоятельно.

Обязательна предварительная запись у администратора!
Стоимость занятия: 750 руб или 1 занятие с абонемента

 
Top SunHome.ru