Сат Нам / Программы / Ознакомительный курс
Личный кабинет
19-09-18 - 26-09-18
Добавлено: 19 сентября
19-09-18 - 26-09-18
Добавлено: 19 сентября

ВНИМАНИЕ СКИДКА 10%
С 20.09 по 05.10 мы предоставляем скидку 10 % на приобретение абонементов 30 и 50 занятий!

Также обращаем ваше внимание, что с 06.10 у нас повышение стоимости всех абонементов на 10%.

При этом вводится дополнительная возможность: Билетные абонементы для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям. Практика-это личный выбор, а мы можем помочь сделать её стабильной.

Изменения в расписании на неделю с 17 по 23 сентября

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

21 сентября (пятница)
07.00 Кундалини йога -Якшибаева Лилия
17.00 Сакральный Танец -Хамидуллина Джамиля
22 сентября (суббота)
10.00 Ваджра Йога -Харитонова Ольга
13.30 Кундалини йога -Терешонкова Елена
19.00 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя
17.00 Хатха Йога -Пилюгин Иван
23 сентября (воскресенье)
15.00 Хатха Йога -Воробьёв Евгений
17.00 Образ Тела (открытый урок) -Строгонова Ольга
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

МАЛЫЙ ЗАЛ
05-09-18 - 23-09-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Ознакомительный курс
Анонс
Суббота, 15 сентября , в 08:30

Ознакомительный курс

2 занятия 15 и 16 сентября в 8.30

Ознакомительный курс предназначен для тех, кто раньше не занимался йогой, и для тех, кто уже знаком с йогой, но решил лучше разобраться в основных элементах йоги.
Программа курса состоит из 2 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме и включает в себя теоретическую часть, разминку, небольшой базовый комплекс и релаксацию.

Темы занятий описаны в Программе Ознакомительного курса


На занятиях «Ознакомительного курса» Вас познакомят с основными элементами йоги:
  • позами (асанами)
  • дыхательными и медитативными техниками
  • управлением вниманием
  • телесными "замками" (бандхами)
  • терминологией, используемой на занятиях
  • основой отношения к себе - бережному отношению к своему телу, к своей скорости продвижения в практике


В результате прохождения Ознакомительного курса Вы получите представление о том, что такое йога, как она может помочь Вам в жизни, что именно Вам необходимо освоить и чего можно добиться с помощью регулярных занятий йогой. Также Вы сможете практиковать отдельные элементы самостоятельно.

Стоимость занятия: 750 руб или 1 занятие с абонемента

 
Top SunHome.ru